15 порад від косметолога Дженніфер лопес: геніально!

1. успей за 60 секунд.
Наноси зволожуючий засіб відразу після вмивання. Вже через 60 секунд тонка водна плівка, що залишилася на поверхні після вмивання, випарується, і шкіра почне втрачати вологу.
2. не пий до видалення волосся.
Звучить дивно, але це перевірено роками: якщо ти вип`єш келих вина або коктейль перед відвідуванням салону, процес буде більш болючим і менш ефективним.
3. Не стискай зуби.

Мимоволі стискаючи щелепи, ти надаєш собі ведмежу послугу, навіть кілька: псуєш зубну емаль, заробляєш зморшки в куточках рота і псуєш овал обличчя. До речі, якщо тобі властиво скрипіти зубами уві сні, заведи спеціальну силіконову капу - як у боксерів, тільки м`яку. Поступово звичка зникне!
4. намочи волосся до купання.
Перш ніж стрибнути в басейн або зануритися в море, полів волосся питною водою. Вона заповнить простір між лусочками волоса, і сіль або хлорка туди вже не проникнуть.
5. сметана краще, ніж крем після засмаги.
Я дізнався цей рецепт від російських колег, причому мені його переказали мало не як анекдот. Але я перевірив - це геніально! Сметана містить досить жирів, щоб пом`якшити шкіру, кисломолочні компоненти охолоджують шкіру і заспокоюють її, і ніяких алергій! Намаж, потримай хвилин 20-30 і змий прохолодною, навіть холодною водою. І ніяких неприємних відчуттів!
6. не купуй ватяні кульки.
Увага! Тільки в тому випадку, якщо не любиш наносити тональний крем пальцями (дарма, так найкраще), використовуй щільний спонж або кисть. Те ж щодо тоніка для обличчя: краще капни трохи на долоню і вмийся. Вата вбирає більше, ніж віддає, і ти витрачаєш засіб даремно.
7. користуйся праймером (базою).
Нейтральна за хімічним складом база запобіжить пересушування шкіри, що виникає через матирующих тональних засобів. А якщо шкіра жирна, праймер захистить пори від потрапляння всередину частинок крему, і ризик виникнення прищів буде менше.
8. умивайся шампунем від лупи.
Не завжди, зрозуміло, але, якщо у тебе раптово виникло роздратування на обличчі, а спеціального засобу під рукою немає - вмийся шампунем від лупи. Його - то всюди знайти можна! А в складі - пиритион цинку, відмінне протизапальний засіб.
9. голися насухо.
Напевно твоя бритва лежить на бортику у ванній або висить в душовій кабіні. І збривав волоски ти під струменем води. Не раджу. Набагато ефективніше отскрабіть шкіру, повністю висушити, трохи натягнути і акуратно поголити прямо насухо. А потім, звичайно, нанести крем. Роздратування буде менше, і вростати волоски не будуть.
10. помий волосся содою.
У тому випадку, якщо ввечері у тебе було важливий захід, для якого ти спорудила складну укладку, використавши гелі, муси, пінки і лак, простого митися волосся може бути недостатньо. Додай в звичайний шампунь ложку харчової соди: вона допоможе повністю видалити залишки засобів для укладки і поверне волоссю живий вид.
11. чисти зуби до сніданку.
Тоді ти не з`їси накопичився за ніч наліт з бактеріями. Я звернув увагу, що шкіра моїх пацієнток, які чистять зуби до сніданку, виглядає краще в порівнянні з тими, хто відкладає це питання на потім.
12. вода - тільки кімнатної температури.
Умивайся, приймай душ і пий тільки трохи тепленьку воду. Так, митися спочатку буде дуже холодно, але шкіра скаже тобі спасибі. Повір. 13. Не купуй тональний крем з SPF - фактором.
Лише в тому випадку, якщо твій денний крем містить SPF, тобі ні до чого тон з сонцезахистом. Вона робить текстуру крему більш щільною, а це навантаження для шкіри. Ідеальний варіант - ВВ- або СС крем: і догляд, і зволоження, і маскування.
14. купи кокосове масло.
Це кращий крем для тіла, ідеальна маска для обличчя і суперзасіб для волосся.
15. влаштовуй розвантажувальний день.
Я на увазі добу без макіяжу маю. Тільки зволоження, живлення і захист. Хоча б раз на тиждень.