Як робити парафінотерапія будинку?
Парафінотерапія - дуже приємна і корисна процедура, яка настільки проста у виконанні, що її можна робити вдома. Застосовується вона для рук і ніг, а так само можна накладати парафін на обличчя не рідше одного разу на місяць і не частіше одного разу на тиждень. Ця процедура не має вікових обмежень, але у неї є деякі протипоказання:
- варикозне розширення вен
- купероз
- захворювання з порушенням шкірних покривів (дерматити, екзема, псоріаз і так далі)
- гнійничкові освіти на шкірі (рани, садна, вугрової хвороба, фурункульоз та інше)
- гіпертонія
Якщо у вас немає протипоказань, тоді вирушайте в аптеку або магазин за косметичним парафіном і спеціальної ванною. Парафіну вам знадобиться приблизно 1 - 1,5 кг. Увімкніть ванночку, розколіть в неї парафін, через годину - півтори він розплавиться. Можна обійтися і без ванночки, просто розтопіть парафін на водяній бані.
Поки парафін плавиться підготуйте ваші ручки і ніжки. Спочатку вимийте їх з милом, потім ретельно отскрабіруйте і нанесіть хороший зволожуючий або живильний крем. Чим багатше складу крему, тим ефективніше буде парафінотерапія, адже в процесі цієї процедури все, що є в кремі, потрапить всередину вашої шкіри.
Тепер опустіть руку в парафін, вийміть, повторіть ще кілька разів з інтервалом 5-10 секунд, поки не утвориться досить товста рукавичка. Теж саме робимо з ногами. Потім надягайте поліетиленову рукавичку або мішечок і махрову рукавицю (шкарпетки на ноги) або оберніть рушником. Чекаємо 15 - 30 хвилин, потім знімаємо рукавички, а парафін з рук і ніг викидаємо. Тепер залишилося нанести знову зволожуючий або живильний крем і насолоджуватися оксамитовою шкірою.
