Поради, здатні до невпізнання перетворити шкіру обличчя.
Напевно ти знаєш головні заповіді ідеальної шкіри: не лягати спати з макіяжем, захищати шкіру від сонця, вичавлювати прищі, не зловживати шоколадом. Але знала ти, що причиною появи запалень і акне може бути твій ... смартфон, а душ, який ти приймаєш щоранку, може робити твою шкіру тьмяною і млявою? Проте, у нас є хороші новини: ось поради, виконуючи які, ти зміниш свою шкіру до невпізнання. У хорошому сенсі, звичайно.
1. стирай або міняй свою наволочку хоча б раз на тиждень.
Навіть якщо перед сном ти очищаєш шкіру в три грунтовних підходу, а потім наносиш на неї найдорожчу і якісну сироватку, бактерії - збудники акне можуть пробратися зробити свою чорну справу за допомогою ліжку, на якій ти спиш. Таким чином, якщо на твоєму обличчі раз у раз з`являються прищі, постарайся всерйоз придивитися до своєї подушці і наволочці. Подушка повинна бути зі штучного матеріалу (натуральні пір`яні - ідеальне середовище життя кліща - демодекса), а наволочка - бавовняної або шовкової. Прати її, як мінімум, раз на тиждень, а якщо такої можливості немає, просто пропарюють гарячою праскою щодня. P. S. кошти для прання теж потрібно вибирати уважно - дитячі порошки і концентрати містять мінімум хімікатів і не викликають алергії.
2. протирай екран смартфона антибактеріальної серветкою.
Ось тобі цікавий факт: на екрані твого телефону мешкає в 10 разів більше мікробів і бактерій, ніж ... під обідком унітазу. Тільки в тому випадку, якщо не хочеш, щоб частина з них перекочувала на твою шкіру, заведи звичку дезінфікувати свої гаджети хоча б раз в день. Для цієї мети підійдуть як антибактеріальні вологі серветки, так і гелі / спреї, які зазвичай використовуються для рук.
3. викидай прострочену косметику.
Для початку, важливо читати етикетки і стежити за тим, коли термін придатності того чи іншого продукту закінчується. Таким чином, якщо ти душі не сподіваєшся в помаді, якою вже більше трьох років, доведеться ... викинути її і купити нову, того ж відтінку. Лікування від акне, дерматиту і алергії, які нерідко виникають на тлі використання простроченої косметики, обійдеться тобі набагато дорожче, правда? Подумай про це в наступному контексті: ти ж не їж зіпсовану їжу, так чому наносиш на обличчя зіпсовані продукти?
4. припускайся, щоб продукти для тіла і волосся потрапляли на обличчя.
Понаблюдай за своїм майстром в салоні: розпорошуючи на твоє волосся укладальні кошти або масла, він обов`язково прикриває твоє обличчя долонею. Він робить це не тільки для того, щоб вони не потрапили тобі в очі - просто формула більшості подібних засобів не призначена для контакту зі шкірою (до речі, це може бути причиною того, чому у тебе з`являються висипання по лініях росту волосся. Привчи себе протирати обличчя тоніком після того, як наносиш на волосся масло і стайлінг, а в душі спочатку мій голову і наноси кондиціонер, а вже потім умивайся.
7. перестань торкатися до обличчя.
Більшість з нас починає терти руками віскі, шию або підборіддя, коли починають нудьгувати або нервувати. Це призводить до появи нових і нових висипань. Таким чином, якщо відірвати руки від особи так складно, то просто сядь на них, врешті-решт або ти не хочеш мати чисту шкіру?
8. стеж за якістю води.
Зміст різного роду домішок і мінеральних речовин у воді відрізняється для кожного, окремо взятого міста і регіону. У тому випадку, якщо у тебе з крана тече так звана "жорстка" вода, то ефективність косметичних засобів, які з нею контактують, може бути значно знижена. Крім того, може з`явитися сухість і роздратування на шкірі, якщо вона відноситься до типу чутливої або реактивної. Є сенс інвестувати в пом`якшувальний або очищающий прилад - фільтр, який значно поліпшить якість проточної води.
9. поміняй зубну пасту.
Помітила дрібні прищики навколо рота і губ? Можливо, ти просто неправильно чистиш зуби, вірніше, вибираєш для цього неправильну пасту. Звинувачувати в появі запалень варто фторид - компонент, який в ній міститься. Спробуй замінити цю пасту на іншу, органічну або з меншим вмістом фториду і ти побачиш, як шкіра почне очищатися.
