Як вибрати антивіковий крем?
Я не розумію виробників, які пишуть на упаковках своїх кремів вік 25+, 35+ і так далі. Погодьтеся, це нерозумно - чекати, поки вам виповниться 25 років, щоб почати користуватися засобом цієї вікової категорії.
Тим більше, що проблеми, які вирішує даний продукт, можуть з`явитися задовго до вашого двадцятип`ятиріччя. Пропоную забути про ці числа на баночках і розібратися, як насправді варто вибирати антивікової крем.
Для початку варто засвоїти, що число на упаковці крему вказує на середній вік жінки, яка ним користується, а не день народження, з якого вам офіційно дозволено його купувати. Тому правильніше вибирати крем з проблеми, а не за віком.
Ні для кого не секрет, що паспортний вік може відрізнятися від біологічного як в більшу, так і в меншу сторону. А поява ознак старіння залежить від дуже багатьох чинників: спадкової схильності, активності міміки, способу життя, харчових звичок, стресів, шкідливих звичок, екології, догляду за шкірою і так далі. Тому давайте розберемо, які ознаки старіння існують і які кошти з ними борються.
Перші ознаки старіння.
Як правило, вони проявляються у вигляді дрібних зморшок, які помітні тільки, якщо ви проявляєте емоції (смієтеся, такі похмурі, дивуєтеся і так далі). Наступною ознакою є невеликі темні кола під очима і припухлості, якщо ви мало спали, а також сірий колір шкіри, який також говорить про недостатність відпочинку.
З подібними проблемами легко впоратися, якщо почати висипатися, контролювати міміку і збалансовано харчуватися. Так само допоможуть лінійки засобів від перших ознак старіння або засоби для сяйва шкіри. Зазвичай вони містять зволожуючі компоненти, антиоксиданти і інгредієнти, що стирають ознаки втоми.
Позначаються вони 25+, але, наприклад, у мене з - за активної міміки і постійного недосипу перші ознаки віку стали проявляються вже в 20-21. Мене тоді почали турбувати зморшки і "синці" навколо очей і в цілому втомлений вигляд. Однак, я зустрічала клієнток, у яких і в 30 років не було навіть натяку на вікові зміни.
Другі ознаки старіння.
Це по суті посилення перших ознак. Тобто, зморшки навколо очей стають видні в спокійному стані, темні кола під очима і припухлості з`являються не залежно від кількості сну, а колір обличчя стає більш тьмяним. Причому довгий відпочинок, контроль міміки і колишня косметика вже не прибирають ці ознаки.
Значить, потрібно вибирати засоби з антивіковими компонентами, наприклад, колагеном, еластином, пептидами, амінокислотами, вітамінами, поліненасиченими жирними кислотами, речовинами, поліпшують мікроциркуляцію (особливо для шкіри навколо очей).
Така косметика позначається 35+, але це зовсім не означає, що ви не можете почати користуватися нею в 30, якщо для цього є всі показання.
Два типи старіння.
Після других ознак старіння відбувається за двома типами: зморщування або провисання. Не особливо приємні слова, але вони передають суть процесів, що відбуваються.
За першого типу, тобто сморщиванию, старіє шкіра, яка в молодості була сухою або схильної до сухості. Тут переважають зморшки. Вони проявляються на лобі, навколо очей, в носогубной області і намічаються навколо губ. Для подібного типу старіння необхідні кошти, розгладжують зморшки.
Другий тип проявляється гравітаційним птозом, або провисання шкіри. Так зазвичай старіє шкіра, яка була схильною до жирності або жирної. На таку особу мало зморшок, але за то намічаються "брилі", контури особи стають нечіткими, як би розпливаються. У цій ситуації допомагають засоби з ліфтинг - ефектом.
Багато жінок плутають розгладжують і ліфтінгові креми, вважаючи, що це одне і те ж. А потім дивуються, чому їх дорогущая косметика не працює. Запам`ятайте: проти зморшок - розгладжують креми, для підтяжки - ліфтінгові.
І ті й інші засоби позначаються 45+, тому потрібно читати на упаковці, що конкретно робить цей продукт.
В`янення.
До періоду менопаузи і клімаксу на шкірі виявляються і посилюються всі ознаки старіння (тьмяний колір шкіри, вертикальні і горизонтальні зморшки, провисання) і додається вікова пігментація.
Для боротьби з цими проявами потрібні кошти від всіх ознак старіння, які позначаються 55+. Вони спрямовані на розгладження і підтяжку шкіри, поліпшення кольору і вирівнювання тону. Як правило, вони містять всі антивікові активні інгредієнти у високій концентрації, плюс відбілюючі компоненти, що борються з пігментацією.
Звичайно, тут більш ефективна гормоно - замісна терапія та косметика, що містить гормони або гормоноподобниє речовини, але перед її застосуванням потрібно проконсультуватися з лікарем і зважити всі "за" і "проти".
Сподіваюся, вам тепер стало зрозуміло, що потрібно підбирати догляд, відповідний проблеми, а не кількістю прожитих років. Я спеціально не стала вдаватися в подробиці процесу старіння і тих змін, які відбуваються всередині шкіри, щоб не вийшла занудотна двогодинна лекція для мед. вузу. Адже нам важливіше, що відбувається зовні і як з цим боротися.
Існує ще одне тверде оману, що не можна користуватися засобами більш старшої вікової групи. Наприклад, при перших ознаках старіння купувати косметику для усунення друге ознак. Вважається, що шкіра звикне і після скасування даної косметики стане ще гірше, ніж була до.
Насправді подібними засобами користуватися можна, але тільки курсом, наприклад, протягом місяця ви замінюєте свій звичний крем на більш вікової. Це необхідно, коли стан шкіри різко погіршився і її потрібно підбадьорити. Після відновлення ви абсолютно комфортно повернетеся до свого звичного догляду і все буде в порядку.
І ще. Пам`ятайте, що ваше обличчя не закінчується на підборідді і будь-який крем, який ви наносите, потрібно розподіляти і на шию, і на зону декольте, а також на мочки вух.
Думаю, ця шпаргалка виявиться для вас корисною і ви перестанете дивитися на календар в очікуванні дня народження, щоб почати купувати ту косметику, яка буде боротися з появою проблемами.
Сьогодні на десерт: Ефективні вправи для плоского живота
