Зморшки не пройдуть: 10 правил догляду за шкірою після 35 років.

Догляд за шкірою після 35 років повинен стати особливо ретельно, якщо в 50 ти хочеш виглядати, як вічно молода Крісті Брінклі. Йди наших порад і не переживай про вік - зморшки з`являться ще не скоро!

включи в "раціон" гіалуронову кислоту.

Гіалуронка повинна стати твої кращим другом після 35 років. Застосування - як зовнішнє, так і внутрішнє, це тобі не жарти! Купи гіалуронову кислоту в аптеці (вона буває в порошках і таблетках) і приймай раз в день, як вітаміни. Не завадить обзавестися і кремом, до складу якого кислота входить, тому що саме цей чудо - компонент по-справжньому зволожує клітини шкіри і робить її більш пружною.

Відмовся від жорсткого скрабування.
Увага! Тільки в тому випадку, якщо в 25 років можна було змішати мелену каву з пінкою для вмивання і прекрасно проскрабіровать цим особа, то після 35 не варто стоншується шкіру такими радикальними способами. Вибирай м`які скраби спеціально для особи, а ще краще - заміни їх на електричну щітку (наприклад, від Clarisonic.

Вибери крем, що стимулює вироблення колагену.
З віком головною проблемою нашої шкіри стає уповільнена вироблення колагену - саме він відповідає за пружність. Тому, щоб зморшки не проявилися завчасно, потрібно користуватися антивіковими кремами, які допомагають цей самий колаген виробляти і "виштовхувати" зморшки зсередини. Звичайний зволожуючий крем просто "для сухої шкіри" або "для нормальної шкіри" більше тобі не підходить - віддай молодшої сестрички.



Використовуй сироватки.
Сироватка - це найбільш концентрований засіб. На відміну від звичайного крему вона містить більше поживних і відновлюють речовин, це справжній коктейль з корисних компонентів, а значить, діє більш активно. У тому випадку, якщо раніше тобі вистачало трьох засобів (нічний догляд, денний і крем для зони навколо очей), то тепер потрібно додати сироватку в свою б`юті - рутину. Наноси її ввечері, за півгодини до того, як скористатися нічним кремом.

Не забувай про зону декольте.
Скажи чесно - коли ти завдаєш крем, яким зонам приділяєш увагу? Тільки обличчя і шиї? Ось в цьому помилка більшості жінок! Ми ж хочемо, щоб шкіра декольте залишалася пружною і підтягнутою, так що доведеться розщедритися - свій антивікової догляд для обличчя використовуй і в цій області, тому що звичайний лосьйон для тіла не дасть ніякого омолоджуючого ефекту.

Лімфодренажний масаж роби.
Сподіваємося, що іноді ти довіряєш своє обличчя косметолога і не забуваєш про професійний догляд. У разі якщо ж такої звички у тебе немає, то після 35 років доведеться нею обзавестися - раз на півроку проходь курс лімфодренажного масажу (тобі потрібні 7-10 процедур. Саме він покращує циркуляцію крові, сприяє пружності шкіри і уповільнює процес старіння. Просто впиши цю процедуру в свій графік і не забувай відвідувати косметолога!

Двічі на тиждень роби маску.
ти звикла "балуватися" масками час від часу, коли ви з подругою вирішили раптом влаштувати spa - дівич-вечір? Це не правильно! Маску для обличчя потрібно робити раз на тиждень - це можуть бути як готові продукти, так і хендмейд. Наприклад, прекрасно працює поживна маска з вітамінами - антиоксидантами, а й Е (купи їх в аптеці. Раз в тиждень також інтенсивну омолоджуючу маску роби. Перевір, щоб до її складу входили колаген, еластин, вітаміни групи в і гіалуронова кислота.

Макіяж гідрофільним маслом знімай.
Шкіра навколо очей найбільш чутлива, і саме її ми найбільше пошкоджує, коли змиваємо макіяж. Не здумай змивати залишки туші гелем, що не призначені для повік, або, того гірше, звичайним милом (ми знаємо, що багато хто цим грішать.



Знімай макіяж гідрофільним маслом - нанеси його трохи на ватний диск, притисни до століть на 5-10 секунд і видали косметику, потім змий масло теплою водою. Інший перевірений варіант - двофазна сироватка, яка також має масляну основу. Чому ми саме масло радимо? З ним ти точно не пересушити шкіру і не будеш терти її до почервоніння, що стає однією з причин появи зморшок.

Включи в раціон овочеві соки.
Всі ми в курсі, що справжня краса йде зсередини, так що, якщо хочеш допомогти своїй шкірі залишатися молодою, стеж за харчуванням. Не будемо закликати тебе кардинально змінювати раціон, але все-таки почни пити вітамінний коктейль - сік селери, петрушки і свіжої капусти, можливо, не найкраще у світі ласощі, але зате його склад допомагає шкірі зберігати пружність.

Стеж за руками.
І нарешті, руки, які так часто видають справжній вік жінки, навіть якщо особа виглядає відмінно. У догляді за шкірою рук теж важливо дотримуватися правила - скрабіруй, зволожуй і роби живильні маски регулярно.

Далі читайте про денному макіяжі тут




Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю