Догляд за обличчям. Крему. Вплив кремів.

Чим відрізняються нічні креми від денних? Більшість нічних кремів просто жирніше денних. Крім того, вони часто. збагачені активними речовинами, які повинні підтримувати процес нічний регенерації. Виникає питання, чи потрібно шкірі вночі більше жиру, ніж днем. Відповідь: І так і ні. Жир в першу чергу повинен захистити шкіру, але днем це набагато актуальніше, ніж вночі. З іншого боку, для шкіри, якої протягом дня постійно загрожує сухість, дуже благотворно вночі отримати підкріплювальне харчування. Друге питання: чи дійсно активні речовини, що містяться в нічних кремах, мають той регенеруючий ефект, на який ми розраховуємо? І чому це чудо має відбуватися саме вночі?

Шкірний обмін речовин, як і обмінні процеси в інших органах, слід своїм «внутрішнім годинником». Як ці «годинник» функціонують, відкрила порівняно нова наука хронобіологія. Слід знати, що поділ клітин в зародковому шарі забезпечує постійне оновлення всього верхнього шару шкіри. Протягом дня процес цього поділу загальмований. І тільки після 18 годин він прискорюється і досягає свого пікового значення між 22 і 24 годинами. Для такого біоритму є переконливе пояснення: вдень енергія організму потрібно в першу чергу для харчування м`язів і внутрішніх органів, адже на них припадають великі навантаження при кожному русі і кожному прийомі їжі. Під час нічного відпочинку ця необхідність відпадає, і поживні і будівельні речовини йдуть на утворення нових клітин і на «відновлювальні роботи».

Багато експертів косметики стверджують, що нічні креми здатні підтримувати процес регенерації шкіри. Їхні аргументи такі: за день шкірі доводиться витримувати стільки стресів, що вона вже не здатна сприймати активні речовини. Крім того, активні речовини ще й тому корисніше ввечері, що біоритм шкіри в цей час знаходиться в фазі регенерації і краще зможе засвоїти додаткові субстанції. Звучить переконливо, але це можна і заперечити, оскільки передбачається, що косметичні активні речовини проникають в глибину шкіри до зародкового шару і поглинаються там живими клітинами для використання в утворенні нових клітин. Абсурдність цього процесу стосовно до косметичних засобів була розглянута вище, де увагу користувачів косметичної продукції звернуто на обов`язок виробників такої продукції не вводити в склади косметичних засобів субстанції, які могли б досягти живих шарів шкіри.

Застосування спеціальних нічних кремів має сенс тоді, коли шкіра від природи суха і вбирає багато жиру, оскільки сама виробляє його недостатньо. Або коли вона тимчасово стала суші, ніж зазвичай, через шкідливих зовнішніх впливів. Наприклад, після хвороби, взимку іліеслі роговий шар після сонячного відпустки настільки товщають, що власного шкірного жиру недостатньо, щоб підтримувати шкіру в м`якому стані.

Нічний крем рекомендується наносити на шкіру як можна більш тонким шаром, так як товстий шар крему може призвести до застою тепла і буде перешкоджати потовиділенню. Перед сном надлишок крему обов`язково знімається: всі активні компоненти будь-якого крему вбираються в шкіру протягом години, і тримати його довше просто немає сенсу. Якщо ж залишити крем на ніч, то вода, що міститься в кремі, за ніч випаровується, перетворюючи крем в мазь, яка здатна викликати тривале розширення судин і, зігріваючи шкіру, привести до почервоніння і лущення. В результаті шкіра може стати в`ялою і млявою.

Деякі жінки бояться, що їх шкіра через велику кількість активних речовин «зледащіє» і перестане працювати сама, якщо одного разу позбавити її харчування. Інші помітили, що шкіра стає такою «ненажерливої», що не встигаєш живити її кремами. Вчені дерматологи теж схиляються до висновку, що шкіру дійсно можна зробити косметичної «наркоманкою». Це відбувається тоді, коли препарат догляду містить речовини, які хоча і роблять поверхню шкіри еластичною, але прихованим чином дратують. І як тільки шкіра позбавляється цього продукту, роздратування, які до сих пір згладжувались іншими субстанціями крему, починають проявлятися в формі натягу та інших неприємних явищ. Вони зникають, як тільки знову починає застосовуватися колишній крем. У цьому випадку допомагає тільки зміна препарату! При надмірній «ненажерливість» шкіри до жирів рекомендується послідовно міняти креми, зменшуючи вплив жирів на шкіру. Практично це означає: щодня наносити на шкіру новий крем з меншим вмістом жиру, ніж напередодні, а через деякий час взагалі відмовитися від поживних кремів.

Якщо тебе насилу можна відрізнити від білої стіни і вид при цьому виснажений, пора брати в руки автозагар. Так, той самий крем, який імітує бронзову шкіру і всякий раз виручає тебе влітку. Він може стати в нагоді і в холодному, мерзлякувато січні. Тільки май на увазі, що взимку люди все-таки блідіший. І щоб не виглядати на їх фоні тубілка, вибирай автозагар на 1-2 тони світліше, ніж той, який ти використовувала в сезон купальників. Червоно-коричневі пігменти поглинають блідість і надають особі здорову теплоту.
Якщо ти при цьому хочеш користуватися рум`янами, то змістити від оранжево-жовтих відтінків в сторону натурально-рожевих. Наноси їх тільки на опуклі частини щік. Це додасть тобі кольору, оживить і створить враження, ніби ти щойно повернулася з морозу.

Здавалося б, в такому випадку при жирній шкірі слід вживати для вмивання гарячу воду (особливо з милом), бо вона добре очищає особа, змиваючи з його поверхні жирові нашарування разом з потрапили на них частинками пилу.

Однак щоденне умивання гарячою водою веде до розширення поверхневих кровоносних судин, до застою крові в шкірі, що може, в свою чергу, викликати почервоніння шкіри носа, щік і т.п. Крім того, гаряча вода сприяє розслабленню поверхневих шкірних м`язів, що в подальшому обумовлює в`ялість шкіри і поява зморшок. Гаряча вода не тільки механічно змиває бруд, але при цьому і розширює пори, знижує опірність шкіри. Тому при будь-якому типі шкіри цілком достатньо мити обличчя гарячою водою раз на тиждень, увечері, після чого треба неодмінно сполоснути його прохолодною водою.

Практика показує, що на жирну шкіру добре впливає спеціальне вечірнє умивання. При цьому слід користуватися кип`яченою теплою водою (не вище 30 ° С) і нейтральним милом. Після вмивання обличчя споліскують підкисленою або трохи підсоленою холодною водою або водою кімнатної температури.

Якщо рекомендується ополіскування особи підсоленою водою, то на 1 2 літра кип`яченої води додається 1 чайна ложка кухонної солі (кристалічної). На одне ополіскування йде 1 2 літра води (на чисту шкіру).

Якщо рекомендується подкисленная вода, то на 1 2 літра береться 1-3 чайні ложки лимонного соку або трохи лимонної кислоти (на кінчику ножа) або 1-2 чайні ложки настоянки пелюсток троянди на оцті.

При жирній шкірі подсаливание або підкислення води може бути трохи сильніше, ніж при нормальній або сухій шкірі. Перед умиванням воду треба спробувати на смак: вона повинна бути в міру солоноватой або кислуватою. Влітку після ополіскування водою жирну шкіру можна протерти соком огірка, натертого на тертці, або соком лимона, нормальну шкіру - виноградним соком або соком полуниці або малини.

Можна також проводити контрастне вмивання, тобто чергувати теплу воду з прохолодною по кілька разів, починаючи і закінчуючи цю процедуру завжди прохолодною водою.

Якщо шкіра дуже жирна, груба, з великими порами, то тривалість контрастного вмивання можна збільшити за рахунок застосування холодної води, але робити це слід поступово, щоб воно було приємно для шкіри.

Умивання гарячою водою протипоказано тим, у кого на шкірі обличчя є розширені капілляри- це відноситься і до різких контрастним умиванням.

З викладеного ясно, що систематичне застосування гарячої води так само, як і холодної води, шкідливо для шкіри. Так, жирну шкіру можна мити гарячою водою раз в Тиждень протягом не більше ніж 1-2 місяців. Потім замість гарячої води рекомендується тепла вода (температура не више30 ° С), з подальшим умиванням прохолодною водою.

Вечірнє умивання теплою водою заспокоює нервову систему, послаблює напруження м`язів шкіри, добре готує організм до сну, однак при цьому не можна забувати про те, що тривале застосування тільки теплої води нікому не рекомендується, а при сухій шкірі взагалі протипоказано.

Холодна вода при впливі на шкіру викликає звуження її поверхневих судин. Що, в свою чергу, призводить до затримки діяльності сальних і потових залоз і зменшення виділення сала і поту на поверхню шкіри, сприяючи тим самим втрати шкірою її еластичності, викликаючи сухість і в`ялість шкірних покривів. Якщо постійно, вранці і ввечері, вмивати обличчя холодною водою, з`являється в першу чергу блідість, потім сухість, млявість і, нарешті, зморшкуватість шкіри. Жінки зазвичай помічають це занадто пізно.

Прагнення загартовувати шкіру обличчя і прирівнювати її в усіх відношеннях до шкіри тіла не виправдано. Адже особа і без того постійно зазнає впливу зовнішнього середовища і її контрастів. Холодна вода загартовує тіло і весь наш організм, однак шкірі обличчя при постійному застосуванні вона наносить часто шкода, сприяючи її передчасному старінню.

При сухій шкірі, коли виділення сала залозами і без того обмежений, застосування холодної води, навіть без мила, ще більше перешкоджає саловідділенню. Шкіра, схильна до сухості, також не витримує тривалого вмивання холодною водою і починає лущитися.

З викладеного стає зрозумілим, чому взимку і навесні щодня мити обличчя холодною водою вранці, перед виходом на вулицю, недоцільно. Це відноситься не тільки до сухої або чутливої шкіри але і до нормальної. Вітер і низька температура повітря на вулиці охолоджують і сушать шкіру, тому підсилювати її переохолодження, яке веде до подразнення або обмороження, не слід. Між іншим, невелике обмороження особи, особливо щік і кінчика носа, при 15-20 ° С жінки помічають рідко, а з`ясовується це пізніше, в косметичному кабінеті. Внаслідок цього рекомендації з даного питання багатьох західноєвропейських фахівців для нашого клімату не завжди прийнятні.

Вітчизняні косметологи не випадково рекомендують при вживанні взимку крему, що містить воду, наносити його тонким шаром на обличчя за 30-40 хвилин до виходу на вулицю, щоб уникнути швидкого переохолодження шкіри, що веде до її сухості.

У холодну пору року для освіження особи вранці, перед виходом на вулицю, можна застосовувати воду кімнатної температури. Це ополіскування обличчя та шиї з наступним накладенням на сухе обличчя жирного крему треба виробляти за 40 хвилин до виходу на вулицю (з моменту видалення з особи вологи і надлишку крему). Якщо вранці перед виходом на холод ви маєте в своєму розпорядженні щонайменше півтора-дві години часу, то відразу ж після сну можна застосувати обливання холодною водою обличчя і шиї, яке корисне для будь-якої особи, особливо при в`ялою і сухій шкірі. Нормальну і суху шкіру краще перед умиванням попередньо злегка змастити олією або сметаною. При розширених капілярах і почервоніння після цього можна прикладати до скронь, очей, лоба, а також по контуру обличчя і шиї руки, змочені в холодній воді. Після ополіскування і очищення лосьйоном суху шкіру бажано змастити кремом.

Завдяки правильному догляду, що сприяє підвищенню еластичності шкіри обличчя, збільшується її опірність будь-яких чинників метеорологічного впливу-при такому догляді лущення шкіри абсолютно виключається і значно зменшується сухість шкіри.

У теплу пору року або в районах з теплим кліматом застосування вранці холодної води (можна навіть додати в неї шматочок льоду) освіжає і зміцнює будь-яку шкіру, так як після вмивання під впливом теплого повітря швидко збільшується приплив крові.

Вмиватися холодною водою або застосовувати лід ввечері перед сном не рекомендується, бо це може спричинити збудження і порушити сон. З цієї ж причини краще переносити на ранок і контрастне вмивання.

Після ванни або душу завжди приємно, а при сухій шкірі навіть необхідно нанести на шкіру крем. Призначення рідких кремів полягає в тому, щоб пом`якшити шкіру після прийняття ванни або душу, відвідування плавального басейну або сауни. Це необхідно і тому, що одна тільки вода, не кажучи вже про активні миючих речовинах, вимиває з нашої шкіри жирові компоненти і утримують вологу речовини, як би «розмиваючи» її захисну гідроліпідну оболонку (вода - жир), та ще й таким чином, що остання починає нагадувати сито. Якщо шкіра швидше суха, ніж нормальна (як це часто буває в похилому віці), то вона вже не справляється повною мірою з щоденними водними процедурами. Шкіра стає натягнутою, часто свербить і лущиться. У найгіршому випадку від миття може навіть утворитися екзема.

Рідкі креми по догляду за тілом (до них відноситься і косметичне молочко), що наносяться після прийняття ванни або душу, допомагають шкірі відновити втрачені жир і вологу. До того ж, саме суха шкіра - можливо це звучить і дещо парадоксально - потребує більшої кількості жиру і в меншій кількості вологи, бо жир, що міститься в рідких кремах, покриває поверхню шкіри як захисна плівка, що перешкоджає випаровуванню вологи. Емульсії типу «вода в маслі» (тобто масло, що містить в собі кульки води) є для подібного типу шкіри ідеальним засобом.

Суміші типу «масло у воді» (вода, що містить в собі крапельки жиру), навпаки, призначені для молодої і більш жирної шкіри. Подібні креми зручно наносити на шкіру, вони швидко вбираються, не покриваючи її жирної Жёнкой. Однак їх недолік в тому, що поряд з міститься в емульсії водою з поверхні шкіри одночасно випаровується і її власна волога, що, на думку Ряду дерматологів, служить причиною пересушування шкіри.

Всім, хто скаржиться на суху шкіру, настійно рекомендується користуватися тільки емульсіями типу «вода в маслі», тому що тільки вони здатні принести якусь користь. Через простоту в зверненні найулюбленішими є так звані полегшені варіанти рідкого крему «масло у воді». Багато жінок думають навіть, що чим швидше крем вбирається в шкіру, тим вище його ефективність. Але це, на жаль, є черговим масовим самонавіюванням.

Чи справді ми повинні «мазати» кремом після кожної ванни, як це наполегливо нав`язується нам рекламою? Звичайно ж ні. У всякому разі, не кожен тип шкіри потребує цього. А ось суху шкіру просто необхідно після перебування у воді пом`якшити кремом, щоб вона знову придбала захисну плівку. І в зимовий період шкірі потрібне втручання ззовні, так як в цей час року їй не вистачає жиру і вологи. Не потрібно забувати і про те, що приємне відчуття на шкірі і на душі залежить ще й від того, з яким настроєм наносять крем на тіло. Рідкі креми, що містять в собі жир, необхідно ретельно втирати в шкіру. До речі, їх можна використовувати і для загального масажу.

Поверхня шкіри матова, іноді з легким, незначним блиском в середній частині обличчя. Пори тонкі, в середній частині обличчя помітні, проте вони не заповнені салом і не дуже виражені. Тест на жирність в середній частині обличчя позитивний, на бічних частинах - слабопозитивний або негативний. Шкіра пружна, без зморшок.

Шкірну складку утворити важко, по своїй еластичності шкіра нагадує гуму. Це один з найбільш поширених типів здорової, міцної шкіри. Вона зазвичай добре переносить мило і інші зовнішні подразники, добре переносить сонце, з нею мало турбот. І без косметичного догляду вона досить довго зберігає свій вигляд, її старіння в нормальних умовах відбувається поступово. Тільки між тридцятьма і сорока роками вона в залежності від умов і догляду за нею переходить в наступну групу.

Поверхня шкіри матова, іноді з легким, незначним блиском в середній частині обличчя. Пори тонкі, в середній частині обличчя виразні, але не заповнені салом і не дуже виражені. Тест на жирність в середній частині обличчя слабопозитивний, на бічних частинах - такий же або негативний.

При виразною мімікою з`являються мімічні зморшки, які з часом фіксуються. Шкіра вік слабшає, в куточках очей утворюється мережа дрібних зморшок. Ротаційно-компресійний тест слабопозитивний. Шкірну складку утворити можна, проте вона еластична. Якщо в цей період почати косметичний догляд за шкірою, то її перехід в наступну групу може бути відстрочено на багато років.

Поверхня шкіри матова, іноді з легким, невиразність блиском в середній частині обличчя. Пори тонкі, в середній частині обличчя помітні, але не заповнені салом. Тест на жирність в середній частині обличчя слабопозитивний, в бічних частинах - майже завжди негативний. Шкіра тонка і в`яла, дрібні і мімічні зморшки виражені. Ротаційно-компресійний тест позитивний, складки утворюються мимовільно в місцях відвисання шкіри. Даний тип шкіри зустрічається головним чином після 50 років і лише за відсутності якого б то не було косметичного догляду. При мінімальному догляді такий тип шкіри зазвичай спостерігається тільки в старості.

Поверхня шкіри гладка, матова. Пори тонкі, майже непомітні. Тест на жирність негативний. Шкіра дуже гладка, без зморшок. Ротаційно-компресійний тест негативний. Шкірну складку утворити важко, шкіра еластична. Цей тип шкіри зустрічається тільки у молодих- у неї відмінний зовнішній вигляд, але в той же час вона дуже чутлива, реагує на будь-яке подразнення, не переносить мила. Вона вимагає цілеспрямованого постійного догляду, обережного поводження, застосування кремів, що захищають як від сонця, так і від інших зовнішніх впливів. При відсутності відповідного догляду вона досить швидко, часто вже в молодому віці, переходить в наступну групу.

Поверхня шкіри ніжна, шовковиста, матовая.Пори тонкі, майже непомітні. Тест на жирність негативний. Однак на деяких ділянках особи натягнутість шкіри змінюється її в`ялістю. При виразною мімікою починають з`являтися мімічні зморшки. Намічаються і дрібні зморшки в куточках очей. Ротаційно-компресійний тест слабопозитивний. Шкірна складка утворюється легко, проте вона зберігає еластичність. Ознаки в`ялості шкіри відзначаються у віці близько 30 років. Необхідний систематичний косметичний догляд, інакше шкіра набуває ознак наступного типу.

Поверхня шкіри ніжна, м`яка, матова, пори майже непомітні. Тест на жирність негативний. Шкіра истончена, в`яла, формуються постійні зморшки і складки. В`ялість найбільш виражена в області очей і навколо рота. Ротаційно-компресійний тест явно позитивний. Складки утворюються довільно на тих ділянках, де шкіра відвисає. Дану стадію можна спостерігати при сухій шкірі, якщо у віці 40 років не розпочато цілеспрямований косметичний догляд. Звичайний косметичний догляд дозволяє лише частково вплинути на стан шкіри.

Поверхня шкіри, особливо в середній частині обличчя, блискуча, з грубою структурою, пори помірно виражені або виражені, заповнені. У середній частині обличчя помітні сальні пробки.

Тест на жирність в середній і бічних частинах особи позитивний. Шкіра дуже гладка, без зморшок. Ротаційно-компресійний тест негативний. Шкірну складку утворити важко, вона еластична. Цей тип шкіри зустрічається у віці від 18 до 30 років. У перехідний період часто спостерігаються запальні процеси, іноді захоплюючі сальні залози, з`являється висип. Шкіра має непривабливий вигляд через блиск і наявності закупорених пір, в яких накопичується пил.

Така шкіра, як і суха, дуже чутлива, часто не переносить ні мила, ні косметичних засобів на жирній основі, нерідко спостерігаються подразнення, почервоніння, іноді лущення. На цій стадії тест на жирність може бути негативним, і якби не наявність помітних закупорених пір, можна було б визначити шкіру даного типу як суху. Необхідний систематичний косметичний уход- якщо відзначаються ознаки запалення і лущення, потрібен індивідуальний догляд за призначенням лікаря. Після 30 років з`являється в`ялість і тип шкіри змінюється (див. «8»).

Жирність шкіри і її ознаки аналогічні зазначеним для 7-го типу, проте тест на жирність в бічних частинах особи може бути негативним. Мімічні зморшки з часом фіксуються, шкіра повік в`яла, ротаційно-компресійний тест слабопозитивний. Шкірну складку утворити можна, але вона зберігає еластичність.

У більшості випадків шкіра досить чутлива, відзначається схильність до запальних проявів в середній частині обличчя. Вона вимагає спеціальних методів очищення і особливого догляду. Процес старіння протікає повільно, шкіра переходить в наступну групу лише в старості.

Характеристика жирності шкіри і її ознаки відповідають типу 7. Шкіра вираженні в`яла, з мімічними морщінамі- ротаційно-компресійний тест явно положітельний- шкірні складки формуються довільно. Звичайні косметичні методи регенерації мають другорядне значення, необхідно радикальне рішення, доцільна пластична операція.

Поверхня шкіри має грубу структуру, жирна, навіть масляниста. Пори розширені, воронкоподібні, але порожні. Тест на жирність всієї шкіри обличчя (навіть незабаром після вмивання) явно позитивний. Шкіра натягнута, іноді має вигляд губки. Ротаційно-компресійний тест негативний (палець при ротації зісковзує). Шкірна складка утворюється з працею.

Це прикордонний тип між ще здоровою шкірою та шкірою з підвищеним салоотделением і відповідними проявами, що виникають внаслідок якісних і кількісних порушень продукції сала. Шкіра дуже чутлива, не переносить ні мила, ні жирних кремів. Нерідко спостерігаються почервоніння з лущенням, а також процеси, які розглядаються вже як хворобливі стани. У більшості випадків вони супроводжуються порушенням функції сальних залоз волосистої частини голови.

Старіння шкіри даного типу відбувається досить швидко як внаслідок частого очищення, так і в результаті запальних процесів, через що вона переходить в наступну групу.

До характеристики шкіри типу 10 слід додати загальну в`ялість, про що свідчать насамперед позитивні результати ротаційно-компресійного тесту. Інтенсивність виділення сала може частково знизитися. Однак підвищена подразливість і схильність до запальних процесів зберігаються. Структура шкіри в зв`язку з її в`ялістю ще більш виражена. З віком відзначається її перехід в наступну групу.

Шкіра згрубла, пори широкі, воронкоподібні, зяють, але порожні. Процес салоотделенія нормалізується, і тест на жирність в деяких випадках може давати навіть негативні результати. Мимовільно формуються шкірні складки, морщіни- ротаційно-компресійний тест явно позитивний.

Таким чином, представлені найбільш часто зустрічаються типи шкіри. В їх описі говорилося про використання тестів, кожен з яких розглядається нижче.

Перш ніж приступати до їх виконання, вам необхідно запам`ятати наступне: чим здоровіше організм і правильніше догляд за шкірою обличчя, тим менше коливань в її стані, і чим дошкульніше шкіра, то більша і частіше вона змінюється. Але навіть сама здорова нормальна шкіра обличчя з роками змінюється у зв`язку зі зміною реактивності в організмі: у 90% жінок у віці 30-35 років виявляється тенденція до знежирення і зневоднення шкіри. Відомо також, що у блондинок шкіра зазвичай сухіше, ніж у брюнеток. Однак найбільше шкіра обезжиривается в результаті неправильного гігієнічного догляду. Тому, щоб домогтися бажаного результату, необхідно дотримуватися всі дрібниці: уникати частого миття з милом, недостатньо ретельного висушування особи після миття і т.д. Кількість води в шкірі не постійно, воно залежить від віку, загального стану організму, роду занять та ін. Разом з тим на виділення шкірного сала і поту впливає стан нервової системи і загальний стан організму, в тому числі перевтома і недосипання.

Стан шкіри обличчя змінюється як в різні пори року при різних впливах метеорологічних факторів, так і в будь-якому віці при коливаннях в стані здоров`я, особливо в період вікових змін, і зокрема в клімактеричний період. У сувору зиму навіть нормальна шкіра може стати сухою, а влітку в жаркому кліматі - жирної.

Нерідко буває і так, що на одних ділянках шкіра може бути сухою, а на інших жирної. Іноді жирний ділянку стає з плином часу сухим. Визначати тип шкіри не слід по шкірі носа, яка часто може блищати в результаті механічного роздратування і не лисніє, як виняток, лише в літньому віці. Нерідко жінки тільки через блиску носа знежирюють собі шкіру обличчя, вважаючи, що у них жирна шкіра.

І дійсно, не знаючи типу своєї шкіри, важко встановити, який спосіб догляду за нею є найбільш ефективним. Тому правильна відповідь на питання, яка у вас шкіра, представляється виключно важливим, бо саме він забезпечує успіх догляду. Чим раніше ви навчитеся визначати стан і тип своєї шкіри, тим краще. Приступити до цього ніколи і нікому не пізно. Ваші спостереження та чуття завжди допоможуть вам у цьому і підкажуть найправильніший відповідь.

Його виконують за допомогою цигаркового паперу на чисту шкіру без гриму або кремів через кілька годин після вмивання.

Цигарковим папером з легким натиском проводять по лобі, носі і підборідді, в результаті чого в середині паперової смужки з`являються розташовані одне над одним три плями (або не з`являються!). Потім обидва краї смужки також злегка притискають до щік (відповідно до лівої і правої). Таким чином, з жирної поверхні шкіри отримують п`ять плям: 3 - в середній частині і 2 - з бічних частин обличчя.

Якщо смужка залишається сухою, без слідів жирних плям, тест вважається негативним і шкіра може бути віднесена до 4-6-му типам. Якщо ж жирні плями виникають тільки в середині паперової смужки, то шкіра відноситься до одного з типів, зазначених під номерами 1-3, 8-9 (див. Результати тестів для окремих типів шкіри). При наявності 5 жирних плям мова, швидше за все, йде про типах 7, 10-12.

Одночасно слід оцінити інтенсивність появи жирних плям, яка визначається як слабку, помірну та виражену.

Великий палець прикладають до шкіри середньої частини обличчя і, злегка натиснувши, обережно відводять її в сторону. При наявності опору тиску і ротації (круговому, обертального руху) результат тесту вважається негативним. У разі виникнення віяла тонких зморшок, які після усунення тиску незабаромзникають, тест розглядається як слабопозитивний.

Якщо шкіра піддається слабкому тиску, відзначаються вільна ротація і утворення дрібних зморшок при натисканні - тест явно позитивний.

Вона утворюється в бічній частині особи при легкому здавлений ії шкіри двома пальцями. В принципі існує три можливих варіанти:

1. шкірну складку утворити важко, шкіра по своїй еластичності нагадує гуму (відмінний тонус);
2. складку утворити можна, але шкіра еластична і відразу ж вирівнюється (тонусхороший, проте шкіра може бути кілька в`ялою);
3. шкірні складки на обличчі формуються довільно на тих ділянках, де шкіра відвисає, або ж їх можна легко утворити, і вони довго залишаються помітними (шкіра в`яла).

Оцінку структури поверхні шкіри і пор найкраще проводити шляхом огляду шкіри через лупу при сильному освітленні.

Природна краса здорової шкіри обличчя - дорогоцінний дар для жінки будь-якого віку. Дотримання елементарних правил догляду за шкірою дає можливість зберегти її в хорошому стані.

Деякі жінки не тільки похилого, а й середнього віку вважають, що їм вже пізно застосовувати косметичні засоби. Однак ця думка помилкова, оскільки продуманий і доцільний догляд за шкірою обличчя дає позитивні результати в будь-якому віці. Не слід чекати, поки з віком шкіра втратить свою природну еластичність і стане сухою, пористої, в`ялою і зморшкуватою. Краще попередити виникнення дефектів, ніж потім намагатися їх усувати. Тим часом деякі жінки взагалі не стежать за своїм обличчям і часом навіть не знають про наявність у них дефектів шкіри.

Косметичні недоліки шкіри обличчя спостерігаються найчастіше при сухій або жирній шкірі. Виявляються вони у кожної людини по-різному і в різній мірі, тому не існує універсального для всіх людей спосіб догляду за шкірою. Щоб попередити виникнення цих дефектів або ліквідувати їх, необхідний індивідуальний, систематичний догляд за шкірою обличчя, постійне і уважне спостереження за її змінами. Йдеться про найпростіші загальні правила догляду за шкірою, які деякі жінки просто ігнорують вважаючи, що навіть найкраща косметика не перетворить Попелюшку на красуню і що по-справжньому гарна жінка не потребує косметиці. Таку позицію можна порівняти з твердженням, ^! То розумній людині школа непотрібна, а дурному ніяка школа не допоможе. Однак немає настільки некрасивих людей, щоб їх зовнішній вигляд можна було б поліпшити шляхом догляду, облагородження, затушовування недоліків і підкреслення привабливих рис, а, з іншого боку, немає і такої ідеальної (і до того ж вічної) краси, яка б зовсім не потребувала в косметіке- в крайньому випадку косметика тільки підкреслить природну красу і допоможе зберегти її на довгі роки. Кожна жінка повинна прагнути бути чарівною, зберігати і вдосконалювати свою чарівність, крім усього іншого і за допомогою систематичного косметичного догляду.

Турбота про шкіру особи не означає безсистемного і рясного застосування всіляких косметичних засобів. Чим вдаліше вони будуть обрані і чим Своєчасне буде розпочато їх застосування, тим корисніше, ефективніше і простіше буде догляд. При величезному виборі косметичних засобів завжди можна знайти щось підходяще для будь-якого типу шкіри. Правда, рекомендації фірм-виробників часто дуже суперечливі, тому треба самим перевіряти, як на такі кошти реагує шкіра.

Шкіра обличчя безперервно підпадає під вплив різноманітних подразників зовнішнього середовища. Тому окремі прийоми догляду за шкірою обличчя повинні змінюватися відповідно до її станом в даний момент, а також з урахуванням віку і пори року.

При виконанні косметичних процедур слід пам`ятати, що вони приносять користь лише в тому випадку, якщо застосовуються правильно, з урахуванням анатомічної будови шкіри, зокрема з урахуванням напрямку так званих шкірних ліній. Ці відомості необхідно засвоїти кожній жінці і постійно керуватися ними.

Шкірними лініями прийнято називати лінії найменшого розтягування шкіри. Всі косметичні процедури -очищення шкіри обличчя і шиї, накладення крему, пудри, маски, зняття крему, масок і т.д. - Проводяться строго по лініях найменшого розтягування шкіри, від низу до верху.

Шкірні лінії йдуть в наступних напрямках: по нижньої щелепи - від середини підборіддя до мочок ушей- на щоках - від кута рота до слухового проходу, від середини верхньої губи й бічної поверхні носа до верхньої частини вушної раковіни- навколо очей - від внутрішнього кута по верхньому століття до зовнішнього кута ока, а потім по нижньому століттю до носу- на лобі - від середини лоба до скронь. Шкірні лінії на лобі відповідають напрямку росту волосся на бровах. На носі вони йдуть від перенісся по спинці носа до його кінчика, від спинки носа вниз по його бічних поверхнях.

При застосуванні косметичних процедур необхідно відразу привчити себе до правильних рухів, слідуючи напрямами, зазначеними на малюнках. Щоб краще запам`ятати їх, спочатку рекомендується виконувати ці процедури перед дзеркалом, поклавши перед собою книгу з малюнками.

Зняття косметики (демакіяж) - це очищення обличчя від крему, пудри або рум`ян за допомогою косметичного молочка, вершків або інших змиваючих розчинів. Подібним чином проводиться очищення і ненакрашенной шкіри, якщо вона чутлива до дії мила і води.

Жирну змивку накладають на обличчя в такий спосіб. Трохи змивки набирають трьома середніми пальцями лівої руки і легко розтирають трьома пальцями правої руки. Потім, починаючи від підборіддя, накладають крем на обличчя і шию легкими (НЕ вбиваючи!) Легкими рухами. Після цього особа протирається ватяним тампоном, змоченим відповідним типом шкіри розчином. Зняття косметики проводиться починаючи з чола. Це можна виконувати круговими рухами від лівого до правого скроні, або пестливими рухами від середини лоба до скронь. Косметику з століття починають знімати від підстави носа уздовж лінії брів до зовнішнього кута очей.

Живильні креми для сухої шкіри
рецепт 1
Масляний екстракт квіток календули 1:10 - 50 г, віск бджолиний - 15 г, олія кукурудзяна - 25 г, гліцерин - 10г.
На водяній бані розтоплюють віск, вносять при перемішуванні кукурудзяна олія та заздалегідь приготовлений екстракт квіток календули- до полуостившей суміші додають по частинах гліцерин і ретельно перемішують до охолодження.
Рекомендується використовувати на ніч.
рецепт 2
Сік свіжої моркви - 30 г, жовтки 2 яєць, масло підлегле - 15 г, віск -15 м
Теплий сік моркви змішують зі збитими желткаміі додають при енергійному помішуванні (в ступці (міксері)) до теплого сплаву воску і масла до отримання однорідної маси.
Для харчування і очищення шкіри.
рецепт 3
Сік листя алое - 20 г, мед - 20 г, жовтки 2 яєць, олія соняшникова -10г, віск бджолиний -15 м
На водяній бані розплавляють віск і змішують з маслом. До отриманого теплого сплаву по частинах додають розтерту суміш жовтків, меду і теплого соку алое При ретельному перемішуванні утвориться однорідна маса крему.
рецепт 4
Настій з квіток: ромашки 1: 5 - 20 г, настій з квіток календули 1:10 - 20 г, маргарин вершковий - 20г, ланолін - 40 м
На водяній бані розплавляють ланолін разом з маргарином і до ще рідкому розплаву при перемішуванні вносять суміш настою з настойкою, перемішують до охолодження.
рецепт 5
Масляний екстракт ромашки 1:10 - 40 г, масляний екстракт чебрецю 1:20 - 30 г, віск бджолиний - 20 г, крохмаль пшеничний -5 г, гліцерин -5 м
Попередньо приготовані масляні екстракти домішують до розплавленого на водяній бані воску, вносять гліцерин і, постійно помішуючи, частинами крохмаль. Перемішування продовжують до охолодження.
рецепт 6
Масляний екстракт квіток волошки 1:10 - 35 г, масляний екстракт квіток троянди 1:20 - 30 г, віск бджолиний - 20 г, біла глина - 5 г, гліцерин Південь.
Так само, як в попередньому рецепті. Білу глину змішують з гліцерином і вносять до розплаву воску з олійними екстрактами.
рецепт 7
Сік зі свіжої трави череди - 15 г, масло рослинне - 50 г, віск бджолиний - 10 г, ланолін - 25 м
На водяній бані сплавляють віск, ланолін, масло рослинне. До ще рідкому сплаву при ретельному перемішуванні вносять по частинах теплий сік трави череди.
рецепт 8
Віск бджолиний - 15 г, ланолін - 15 г, олія кукурудзяна - 50 г, спирт нашатирний - 10г, відвар листя берези 1: 5-10 м
Розплавляють віск, ланолін, помішуючи, додають кукурудзяну олію. До отриманої однорідної суміші додають відвар, після застигання - розчин аміаку, розмішують до отримання однорідної маси.
рецепт 9
Сік листя подорожника - 20 г, настій трави мати-й-мачухи 1: 5 - 20 г, ланолін - 30 г, олія соняшникова - 30 м
При підігріванні на водяній бані ланолін змішують з маслом і до сплаву додають теплі сік і настій. Енергійно перемішують до утворення однорідної маси.
рецепт 10
Сік яблучний - 15 г, сік білокачанної капусти - 30 г, ланолін - 35 г, олія кукурудзяна - 20 м
До сплаву ланоліну і масла по частинах додають теплу суміш соків, ретельно перемішують до утворення Однорідною маси.
Рідкий крем для нормальної та сухої шкіри.
рецепт 11
Настій листя мати-й-мачухи 1: 5 - 20 г, сік томатний, сік яблучний - порівну по 20 г, ланолін - 40 м
До ланоліну при постійному помішуванні по частинах. Додають теплі настій і соки до освіти однорідний емульсійної маси.
рецепт 12
Сік гарбуза - 20 г, сік груші - 20 г, віск бджолиний мед - 10 г, ланолін - 35 г, крохмаль пшеничний -5 м Підігріті до температури 40-45 ° С соки змішують з медом і по частинах додають до ще рідкому сплаву воску і ланоліну на водяній бані. При перемішуванні, У міру остигання маси, додають крохмаль.
рецепт 13
Відвар лляного насіння 1:10 - 20 г, масло растітел`ное - 30 г, сік абрикоса - 15 г, ланолін - 35 м
Розплавляють ланолін і масло растітельное- до теплого сплаву додають підігріті відвар і сік, перемішують до утворення однорідної маси.
рецепт 14
Настій трави шавлії 1: 5 - 15 г, масляний екстракт пелюсток шипшини - 20 г, жовток 1 яйця, ланолін - 40 м
Ланолін розм`якшують на водяній бані, вносять масляний екстракт і при ретельному розмішуванні - жовток і теплий настій трави шавлії.
Креми зберігають в темному прохолодному місці не більше двох тижнів.

засмага - це, власне кажучи, захисна оболонка, яку шкіра «набуває» для того, щоб захистити себе від впливу ультрафіолетових променів. До земної поверхні доходять промені з довжиною хвилі близько 290 нм- таким чином, ультрафіолетова частина спектра знаходиться в межах 290-380 нм. Ультрафіолетова частина спектра з довжиною хвилі від 220 до 380 нм, виходячи з фотобиологических потреб, була розділена на області С (до 280 нм), В (280-320 нм) і А (320-400 нм). Ультрафіолетові промені розряду В чинять найбільший вплив на шкіру. Вони перш за все надають руху два істотних захисних механізму в самій шкірі. З одного боку, вони сприяють утворенню так званої світловий омозоленностей, тобто ущільнення епідермісу, рогового шару шкіри. Тим самим клітини, що знаходяться під цим шаром, отримують захист. З іншого боку, ультрафіолетові промені Розряду В стимулюють в епідермісі певні клітини (меланоцити), що сприяють утворенню пігменту. При цьому утворюється коричневий меланін, який надає шкірі бронзовий відтінок і захищає глибші шари шкіри. Засмагла шкіра захищає від сонця, і цей захист якраз і дає можливість обережно збільшувати сонячні дози. Проте, даним нам природою захисних механізмів потрібен час для формування Особливо в фазі звикання головне - обережно обходитися з ультрафіолетовими променями розряду В, канцерогенними в високих дозах.

Але і в відношенні довгохвильових ультрафіолетових променів розряду А не завжди все обходиться без ризику: у порівнянні з ультрафіолетовими променями розряду В вони глибше проникають в шкіру, а саме аж до самої дерми, і руйнують знаходяться там еластичні і колагенові волокна, що в підсумку призводить до передчасного старіння шкіри. Крім того, більшість алергічних реакцій на шкірі виникає в результаті дії ультрафіолетових променів розряду А. Що стосується всього спектра впливу на шкіру ультрафіолетових променів розряду А, то вчені поки ще не прийшли до єдиної думки.

Сонцезахисні засоби сприяють запобіганню шкоди у вигляді сонячних опіків і більш пізніх наслідків впливу на шкіру ультрафіолетових променів, Вони відносяться до тієї невеликої групи косметичних засобів, дієвість яких можна однозначно довести. У більшості випадків в них містяться хімічні фільтри, які є своєрідним щитом, що виникають на шляху від сонця до шкіри. Людям, у яких спостерігаються алергічні реакції на ці хімічні фільтри, вже може бути запропонована альтернатива: фізичні фільтри або так звані мікропігменти. У цьому випадку мова йде про мінеральні речовини ультра-дрібного помелу (перш за все двоокису титану або оксиду цинку). На відміну від хімічних фільтрів, які як би фільтрують агресивну частину вплив ультрафіолетових променів, вони в першу чергу відображають сонячні промені.

Сонцезахисні засоби покликані, таким образів захищати шкіру від дії ультрафіолетових промені `розряду В. Все частіше пропонуються засоби, які володіють додатковим дією і в спектрі ультрафіолетових променів розряду А. Застосування цих фільтрів вельми доцільно, бо вони, по крайней мере, підвищують стерні захисної дії і в спектрі ультрафіолетових променів розряду В. Однак не слід очікувати занадто багато від цих фільтрів ультрафіолетових променів розряду А чи від фільтрів широкого спектру дії. Для людей, схильних до алергічних реакцій на вплив ультрафіолетових променів розряду А, вони досить часто виявляються майже бездіяльними.

Період, коли шкіра в стані сама захистити себе, називають часом самозахисту (опіковий поріг засмаги). Залежно від типу шкіри цей період може бути дуже різним (від 2 до 30 хвилин). Застосовуючи сонцезахисний засіб, ви отримуєте можливість продовжити час самозахисту - відповідно до зазначеного на етикетці сонцезахисним фактором (LFілі SF).

Індекс (фактор) захисту - це ступінь збільшення часу перебування під дією ультрафіолетового випромінювання до моменту появи першої реакції на випромінювання (почервоніння шкіри). Наприклад, індекс 15 означає, що після користування кремом можна перебувати на сонці в 15 разів довше, ніж без крему. Зазначений чинник слід завжди брати до уваги в якості приблизного орієнтира, але ніколи не варто повністю покладатися на нього, а краще проявляти обережність, віддаючи перевагу більш високому фактору, особливо щодо Дітей і на початку прийняття сонячних ванн.

І той, хто купує засіб з написом «made in USA», повинен бути на чеку: американці вимірюють захисний фактор на основі інших норм. Їх параметри більш ніж на одну третину вище тих, які прийняті, наприклад, в Європі. На практиці це означає: американське молочко з фактором 15, десь відповідає європейському засобу з Фактором 10. Але і фірми США все частіше позначають свої кошти з урахуванням прийнятих в Європі норм.

Останнім часом багато лікарів-дерматологи особливо ратують за те, щоб на всіх упаковках засобів засмаги, поряд з сонцезахисним фактором, вказували також і захисний фактор старіння. Час, що допускається їм для прийняття сонячних ванн, приблизно на третину коротше в порівнянні з сонцезахисним фактором, в основі визначення якого лежить опіковий поріг загapa. Однак не опік є мірилом розумної тривалості сонячного опромінення, а небезпека заподіяння клітинам шкіри невиправного збитку, що настає раніше.

Навіть незначні дози ультрафіолетових променів розряду В призводить до пошкодження спадкового матеріалу клітин шкіри. Однак певною мірою самі клітини можуть усувати ці пошкодження. Пошкоджені в самому ядрі клітини або відмирають, або при розподілі дочірнім клітинам передається помилкова інформація. Наслідки: мутація клітин, передчасне старіння шкіри, поява провісників таких захворювань (передраковий стан), а в гіршому випадку - рак шкіри. Молода шкіра особливо схильна до небезпеки: надмірний засмага ушкоджує не тільки спадковий матеріал - у дітей і молодих людей до 20 років він надовго виводить з ладу регенераційні механізми клітин. Результати тривалих досліджень свідчать »тому, що сонячний опік в дитячому віці збільшує ризик захворювання на рак шкіри в 20 разів.

Часи безмежної радості, коли на пляжі присмажувалися як на сковорідці, минули: тривожні повідомлення про стоншується озоновому шарі, все більше пропускає на землю потоки ультрафіолетових променів, про показники захворювання на рак шкіри і передчасне старіння шкіри - в сукупності призвели до того, що навіть найзатятіші любителі позасмагати стають більш обережними, обмежуючи прийняття надмірних по тривалості сонячних ванн і не піддаючи себе впливу сонячних променів без захисту. Продовжують зростати показники продажу сонцезахисних засобів з високими факторами захисту.

Вживаючи заходів обережності, слід пам`ятати, що сонячне світло має не тільки «тіньову сторону». Він сприяє поліпшенню самопочуття, зміцнює систему кровообігу, підвищує імунітет і «підстьобує» освіту вітаміну Е, який відіграє важливу роль у підтримці здорового стану кісток і зубів. Безумовно, в моменти насолоди сонячними променями не варто забувати про необхідність уникати всякого роду надмірностей. Якраз в цьому і можуть допомогти сонцезахисні засоби, які повільно, але вірно полегшують шкірі процес вироблення власних захисних механізмів. Бо для утворення захисного засмаги і світловий омозоленностей (потовщення рогового шару) шкірі потрібен час.

Так званими блокувальниками сонця вважаються захисні засоби, які володіють як мінімум захисним фактором 10. Ці кошти особливо рекомендується застосовувати дітям, людям зі світлою чутливою шкірою або відпускникам, які хочуть або змушені піддавати себе тривалому і інтенсивному сонячному опроміненню, наприклад, при занятті вітрильним спортом або під час високогірних походів. Може виникнути необхідність нанести на особливо чутливі ділянки шкіри захисний засіб, що повністю виключає проникнення випромінювання. Висока частка вмісту пігментів (окис цинку, двоокис титану або окис заліза) роблять це цілком можливим.

Масла для засмаги пропонують лише незначну захист від агресивних сонячних променів. У них навряд чи можливо використовувати фактор, що перевищує захисну Функцію 3. Масла пропонуються виключно для любителів прийняття сонячних ванн, які за своєю природою загоряють швидко і без проблем, тобто практично будь-коли обгорають. Так само як і так звані тропічні масла, які і зовсім не містять ніяких сонцезахисних фільтрів.

Желе без жирових і емульгаторних добавок допомагають проти так званої «Мальоркскій» вугрової висипки, коли на шкірі утворюються невеликі, сильно сверблячі гнійничкові почервоніння. Встановлено, що причиною цієї гіперреакції є поєднання світлової дії і емульгаторів, масел і жирів, що містяться в сонцезахисних засобах, так само як і додаткове нанесення на шкіру інших препаратів. Тому поряд з желе для засмаги необхідно також використовувати кошти, що не містять в собі жирових і емульгаторних добавок. Початок застосування: за тиждень до відпустки.

Часто невідомо, яка кількість випромінювання високі захисні чинники в стані не допустити до шкіри. Так, засіб з фактором 10 відфільтровує майже 90 ° / 1 частки агресивного випромінювання, при наявності ж фактора 2 (1 цей показник дорівнює вже 95%, і вище цього важко досягти якого б то не було підвищення ступеня захисного ефекту. Стовідсоткової захисту не отримати ні від одного пропонованого на ринку сонцезахисного засобу.

При виборі засобу для засмаги необхідно враховувати захисний фактор, тип шкіри і очікувану інтенсивність випромінювання. Чим вище в горах і чим ближче до екватора, тим інтенсивніше вплив променів. Сніг, пісок, вода значно посилюють їх вплив. Навіть і в умовах хмарності можна отримати сонячний опік. Чим вище захисний фактор, тим слабкіше загар на початковому етапі. Але він розподіляється більш рівномірно і дольшесохраняется. За 20 хвилин до початку прийняття сонячної ванни засіб потрібно рівномірно нанести на шкіру, так як подібних продуктів потрібен час для розвитку дієвості. Можна порекомендувати повторне нанесення засобу під час сонячної ванни, однак це трохи подовжує захисний період. Якщо переваги такого фактора повністю використані, то в даному випадку більше не допоможе ніяке повторне нанесення. Важливо врахувати одне: час, що залишився дня не проводити на сонці. Під час прийняття сонячних ванн необхідно уникати додаткового використання всякого роду ароматичних засобів, парфумів і освіжаючих лосьйонів (небезпека Фототоксічность реакцій шкіри, найчастіше виявляються у вигляді пігментних плям).

«Водостойкие» кошти пропонують певні переваги як під час купання, так і при сильному потовиділенні. Але це зовсім не означає повної безпеки при купанні: якщо ви після нанесення крему борсається у воді, то через 20 хвилин в наявності залишається лише близько 50% початкової ступеня захисту. Це слід брати до уваги. Тому в інтересах власної безпеки після купання і обтирання рушником найкраще ще раз грунтовно нанести сонцезахисний засіб на шкіру.

Хто на самому початку своєї відпустки не хоче бути блідолицим явищем на пляжі, той може заздалегідь подбати про тональному кремі (крем-самозагар). Це, на думку дерматологів, - найнадійніший спосіб отримати засмагу, до того ж без єдиного сонячного променя. Хоча в Цьому випадку колір шкіри не зовсім відповідає природному загару. І не слід забувати про такий важливий факт, що цей «загар» не захищає від впливу сонячних променів.

Засоби самозагар містять субстанцію під назвою дігідроксіацетон, який вступає в реакцію з білком шкіри і при цьому забарвлює її в коричневий тон. Для шкіри цей процес абсолютно нешкідливий. Забарвлюється - на відміну від натурального засмаги на сонці - лише верхні шари рогового шару. Живі клітини в глибині шару залишаються недоторканими.

оскільки самозагар забарвлює лише роговий шар, важливо, щоб товщина клітинного шару була рівномірною В іншому випадку засмага буде плямистим. Щоб уникнути цього, перед нанесенням самозагар потрібно провести шліфування за допомогою абразивного крему. Особливо це стосується товстої і жирної шкіри. Щоб уникнути плям, особливо обережно наносите крем на крила носа, на ямочку підборіддя і в напрямку внутрішніх кутів очей, Також прослідкуйте, щоб не було кордону на місцях переходу до шиї, вух і початку волосся. Крем не повинен утворити тут густішою край, інакше межа буде темніше іншої шкіри. На повіки і губи крем не наносите. Брови обережно прочешіть щіткою, щоб видалити залишки крему. Відразу після нанесення вимийте руки і почистіть нігті щіткою, інакше вони теж забарвляться. Для дуже світлої шкіри, яку потрібно лише злегка затемнити, вибирайте слабкі препарати. Або наносите самозагар поверх тонкого шару крему. Це послабить його дію.

Для прояви смуглявості потрібно три-чотири години. Деякі препарати, забезпечені прискорювачами реакції, можуть впливати і за годину. Штучна засмага тримається не так довго, як натуральний, оскільки він пов`язаний з терміном життя рогового шару. За тиждень велика частина забарвлених клітин сошліфуется. Після цього потрібно знову проводити шліфовку і повторювати процедуру окрашеванія.

Після тривалого контакту з сонцем шкірі необхідні волога і прохолода. Це допоможе їй залікувати пошкодження, завдані сонцем, і зробить засмагу красивіше. Якщо шкіра почервоніла прямо під час сонячної ванни, значить, ви вже отримали сонячний опік. Але навіть якщо шкіра не почервоніла, немає ніякої гарантії, що нічого не сталося, тому що шкіра - «апарат з пізнім запаленням» І лише через кілька годин вона дасть вам знати, подужала вона чи ні дозу ультрафіолету. Навіть якщо все обійшлося, шкірі необхідно допомогти кремами і масками, які заспокоюють, прохолоджують і заліковують дрібні пошкодження в роговому шарі.

Спеціально для цих цілей існують так звані послесолнечние продукти. Але можна застосовувати і звичайні препарати, якщо вони багаті зволожуючими речовинами і містять мало жиру. Важливо, щоб вони не закривали шкіру і не порушували кровообіг. Це посилило б запальні процеси, замість того щоб пом`якшити їх.

Ні в якому разі не можна чистити шкіру після сонячних ванн, але якщо вже доводиться, то робіть це якомога м`якше. Особливо сприятливий для всіх типів шкіри миючий гель - або з серії послесолнечних препаратів, або з серії для чутливої шкіри. Ні в, якому разі не можна застосовувати шліфуючі препарати або спиртові лосьйони! Водопровідна вода не повинна бути ні холодної, ні гарячої, але приємно прохолодною. Після миття треба накласти зволожуючу маску або заспокійливий зволожуючий крем.

Але в будь-якому випадку: ушкодження клітинних ядер шкіри через надлишок сонця не в силах усунути ніякої препарат. Здатність шкіри за ніч заліковувати деякі пошкодження клітин ( «механізм ремонту в темряві») теж обмежена, тому краще взагалі не допускати почервоніння шкіри. Послесолнечние препарати в кращому випадку допомагають «відновити красу» і то лише остільки, оскільки містять зволожуючі і заспокійливі субстанції - такі, як ромашка, лакрица, алантоін і пантенол, - які повертають шкірі рівновагу.

Для отримання штучного загару в безсонячну період багато жінок відвідують солярії. Щоб там ви не піддавали себе на небезпеку, хочеться запропонувати ряд Квітів по поводженню з штучним сонцем.

У сучасній апаратурі штучного сонця агресивні ультрафіолетові промені розряду В - винуватці сонячного опіку - в більшості випадків фільтруються. Замість цього посилено використовуються довгохвильові ультрафіолетові промені розряду А, які менш агресивні, але і менш сприяють засмазі. Щоб загар був помітний, ці промені повинні подаватися в високих дозах. Через високої інтенсивності цих променів, в разі тривалого користування солярієм, виникає ризик хронічних ушкоджень шкіри, наприклад, розпушення сполучної тканини зі зменшенням еластичності і передчасне старіння шкіри. Крім усього іншого, збільшується ризик виникнення реакції гіпертрофованої світлочутливості.

Тому, хто отримав попередній загар за допомогою штучного сонця і хоче погратися на пляжі, в будь-якому випадку потрібно пам`ятати про сонцезахисний засіб. Бо загар, придбаний шкірою в солярії, не дає їй достатнього захисту від сонячного опіку.

Засмага, викликаний виключно ультрафіолетовими променями розряду А, має сіруватий відтінок, його легко відрізнити від справжнього сонячного. Надія на те, що за допомогою такого опромінення можливо поступово домогтися опірності шкіри до сильному впливу сонячних променів, не виправдалася. Було встановлено, що пігментація, викликана в соляріях, приблизно відповідає захисному фактору 2, що на підставі наявного досвіду і вимог можна вважати незначним ефектом.

І той, хто прямує під штучне сонце з метою уберегти себе від сонячної алергії, теж не застрахований від розчарувань. Наскільки різними можуть бути причини «сонячної алергії», настільки різним може бути і успіх відвідування сонячної студії. Кому хочеться випробувати це на власному досвіді, тому в будь-якому випадку необхідно порадитися з лікарем.

Подстёгіваніе організму до активному виробленню вітаміну В з метою запобігання рахіту, часто вихваляємо в рекламних буклетах сонячних студій, сьогодні в наших широтах зайве (до речі, дані механізми приводяться в рух ультрафіолетовими променями розряду В). Тому, кого в цьому зв`язку все ж не полишає сумнів, хочеться повідомити: 15-ти хвилин, проведених на свіжому повітрі раз в два дні, і розумного харчування повністю достатньо, щоб не турбуватися про нібито недостатньому вмісті вітаміну Е в організмі.

Тим же, хто обов`язково хоче засмагнути без сонця, рекомендується ходити в солярії, де використовується повний спектр сонячного світла, тобто ультрафіолетові промені розрядів А і В.

За якими ж критеріями слід оцінювати якість послуг, що надаються в сонячних студіях? Зовні важко оцінити якість такої студії. Одним з важливих критеріїв є дотримання чистоти і гігієни - звичайно ж, якщо це піддається визначенню - і то, які поради вам дає обслуговуючий персонал. Так, з усіх питань, пов`язаних з штучним сонцем, власник студії або його працівники зобов`язані бути компетентними співрозмовниками, на інформацію яких можна повністю покластися, а також на те, що не тільки правильно обрана апаратура, а й регулярно проводиться її технічна перевірка, так само як і на те, що лежаки в солярії в проміжках між прийняттям окремими відвідувачами сонячних ванн піддаються грунтовної і нешкідливою Для організму дезінфекції.

Додатково в приймальні такої студії і по можливості в кожній окремій кабінці повинні бути вивішені - на видному місці - рекомендації компетентних установ, що стосуються безпеки при прийомі штучних сонячних процедур.

Для початку хочеться дати вам кілька загальних порад, виконання яких дозволить уникнути численних неприємностей, пов`язаних з штучною засмагою.

• У разі наявності шкірних захворювань необхідно проконсультуватися з лікарем до прийняття сонячних ванн.
• Утриматися від опромінення в разі виникнення хворобливої реакції шкіри в результаті впливу сонячних променів.
• Негайно звернутися до лікаря, якщо після прийому сонячної ванни на шкірі утворилися запалення і бульбашки.
• Дітям з вельми чутливою шкірою ні в якому разі не можна відвідувати солярій.
• Необхідно застосовувати відповідні сонцезахисні окуляри.
• Всі косметичні засоби повинні бути видалені з тіла за кілька годин до прийняття сонячної ванни.
• Не застосовувати ніяких коштів для засмаги.
• Дотримуватися особливої обережності під час опромінення ультрафіолетовими променями після прийому медикаментів, здатних підвищити світлочутливість шкіри.
• Від прийняття в той же день сонячних ванн на лоні природи слід неодмінно відмовитися.
• Найважливіше правило під час будь-якого загоряння, будь то штучне або природне сонце: ніколи не доводьте справу до сонячного опіку, а кількість інтенсивних опромінень ультрафіолетовими променями має бути обмежена максимально 50-ю в рік, причому це має на увазі як прийняття сонячних ванн на лоні природи, так і відвідування солярію.
• Слід, до речі, пам`ятати: не можна змусити засмага з`явитися. Людям, які не засмагають на сонці (светлокожий тип), не вдається досягти цього і в солярії. Тут безсила будь-яка техніка. Хто все ж спробує цього домогтися, лише зашкодить своїй шкірі, і нехай не дивується появі ранніх зморшок (в кращому випадку).

З точки зору культури основою будь-якого косметичного догляду є чистота. Однак в даний час ми частіше зустрічаємося з необдуманим культом чистоти, ніж зі зневагою до неї. Ванни, прийняті кілька разів на день (нерідко без нагальної потреби), часте використання мила, різних пінних засобів для ванн і ряду інших синтетичних миючих засобів ведуть до систематичного знежирення і дегідратації шкіри з усіма наслідками, що випливають звідси наслідками.

Проаналізуємо негативний вплив найпоширенішого засобу для чищення - мила, так званого туалетного. З фізіологічної точки зору шкіра сама бере участь в підтримці чистоти тіла (процес самоочищення). Процес самоочищення є результатом взаємодії сальних і потових залоз, мікробіологічного окислення шкіри і злущування клітин з її поверхні Частинки пилу і бруду, змішуючись із шкірним салом і потім, переносяться і концентруються, їх органічні залишки розкладаються, після чого видаляються з поверхні шкіри разом з роговими лусочками . З поверхні тіла щодня відділяється близько 10 г ороговілих клітин. Цей фізіологічний, природний процес очищення з точки зору гігієни і косметики, зрозуміло, є недостатнім.

Сучасній людині необхідна набагато більша ступінь чистоти, ніж та, яка забезпечується в пр

Статті за темою "Догляд за обличчям. Крему. Вплив кремів."

8 Правил догляду за шкірою обличчя?

Правила щоденного догляду за шкірою обличчя.

Догляд за шкірою після засмаги - обов`язково до прочитання

Типи шкіри і особливості повного догляду.