Маски для обличчя омолоджуючі шкіру необхідними вітамінами
зміст
Всі жінки планети дуже трепетно ставляться до своєї зовнішності. Особливо це стосується шкіри обличчя, яка найбільш схильна до старіння і в`янення. Для підтримки її краси і молодості жінки готові на багато що, проте, для цього необов`язково витрачати час і кошти на відвідування салонів і придбання дорогих косметичних засобів. Величезну і неоціненну користь шкірі обличчя можна надати, використовуючи для догляду за нею натуральні засоби, які готуються з наявних під рукою продуктів. Правильно приготовані маски з натуральних продуктів можуть в короткі терміни повернути шкірі здоровий вигляд, наситити її вологою і необхідними вітамінами, а також омолодити клітини дерми, сприяючи нормалізації обмінних процесів.
Для приготування омолоджуючих масок використовуються фрукти, овочі, кисломолочні продукти, натуральні масла і зернові культури. Вони володіють високим вмістом легко засвоюються вітамінів, мінеральних речовин та інших корисних компонентів, які необхідні для повноцінного зволоження і живлення дерми. Також до складу домашніх косметичних засобів для догляду за обличчям включають компоненти, що допомагають покращувати кровообіг в клітинах дерми та відновлювати обмінні процеси, від яких багато в чому залежить загальний стан і здоров`я шкіри.
Корисні продукти
Серед всіх продуктів, що вживаються в їжу, можна виділити кілька, які володіють найкращими якостями для харчування дерми при використанні їх в складі масок для обличчя.
До них відносяться:
горіхи
Масла на основі різноманітних горіхів, а також подрібнені ядра є найбільш дієвими засобами для боротьби з передчасним старінням епідермісу. Це обумовлюється високим вмістом в продуктах вітаміну молодості - Е і коензиму Q10. Вони сприяють швидкій регенерації клітин, захищають шкіру від шкідливих впливів ультрафіолетових променів і низької температури.
Для догляду за обличчям до складу масок часто включають олії на основі мигдалю, кеш`ю, фундука та волоських горіхів. Також корисно для шкіри і додавання в домашні косметичні засоби їх подрібнених ядер.
Зернові культури
Їх корисні властивості такі ж, що і у горіхів. Найкращими якостями для догляду за дермой мають вівсяні пластівці, пшениця (краще використовувати пророщене зерно) і рис.
Ягоди і фрукти
Найкориснішими для шкіри є кислі ягоди і фрукти. У них міститься дуже багато вітамінів С, А, D, і вітамінів групи В. Вони допомагають клітинам дерми нормалізувати процеси відновлення і збільшувати вироблення колагену - найважливішого елемента, що відповідає за уповільнення процесів старіння дерми. Цей елемент дозволяє шкірі обличчя надовго залишатися молодою та здоровою, підвищуючи її еластичність і тонус.
При постійній виробленню достатньої кількості колагену шкіра буде зберігати еластичність і пружність довгий час, незалежно від віку. До найкориснішим для шкіри фруктам відносяться апельсини, полуниця, смородина, ківі. Також часто до складу масок для обличчя включають авокадо, який містить безліч ефірних масел і володіє знезаражувальним і протизапальну властивість.
Овочі
В овочах дуже багато мікроелементів і мінералів, необхідних для правильного функціонування всіх процесів в покривах. Такі овочі, як кабачки, гарбуз і перець корисні для регенерації клітин і загального омолодження дерми. Особливо корисні для шкіри фрукти і овочі червоного та оранжевого кольору, що свідчить про великий зміст в них ретинолу, який відповідає за всі процеси відновлення епідермісу.
ікра
Морепродукти багаті жирними кислотами, що допомагають зберігати молодість зрілої шкірі, а також рідкісним, але необхідним епідермісу вітаміном D. Особливо насичена корисними елементами червона ікра, яка допомагає усувати в`ялість старіючого епідермісу. Цей продукт відноситься до найпоширеніших і ефективним домашніх засобів для боротьби з передчасним старінням і зморшками в будь-якому віці. Його дуже зручно використовувати для приготування різноманітних поживних і підтягують масок для обличчя.
Сир і кефір
Такі кисломолочні продукти містять багато вітаміну Е і селену. Їх використання для приготування домашніх косметичних засобів допомагає комплексному харчування і омолодження шкіри. Застосування цих продуктів сприяє дбайливому очищенню пір епідермісу і усуває зовнішні негативні впливи, оскільки вони відносяться до одних з найбільш потужних антиоксидантів.
Трав`яні натуральні масла
До складу цих засобів входять практично всі необхідні для шкіри вітаміни, тому природні ефіролі є невід`ємною частиною домашніх рецептів масок і тоніків для обличчя.
Зелений чай
Багато маски для обличчя з використанням зернових культур рекомендується заварювати зеленим чаєм. У ньому міститься безліч антиоксидантів, а при регулярному застосуванні цей компонент допомагає повністю позбавити дерму від таких проблем, як набряки і мішки під очима.
дієві рецепти
При використанні омолоджуючих масок слід уникати їх нанесення на чутливу шкіру навколо очей. Всі маски готують безпосередньо перед застосуванням, а перед нанесенням шкіру обличчя ретельно очищають.
- Омолоджуюча маска для будь-якого типу шкіри готується з рису і жовтка. Крупу необхідно промити чистою проточною водою кілька разів, а після настояти в холодній рідини протягом 10 годин. Настояний рис варитися і остуджують. До 2 ст. ложок готових зерен додають 1 жовток і ретельно вимішують. Маска залишається на обличчі на 20 хвилин.
- Маска на основі соку алое володіє відмінними омолоджують властивостями і допомагає боротися зі зморшками. Її готують з рівних часток соку рослини і оливкового масла. Тепла суміш залишається на 15 хвилин. Підходить для сухої шкіри.
- Універсальна маска з паростків пшениці підходить для будь-якого типу епідермісу - головне правильно підібрати інгредієнти. Для сухої шкіри беруть сметану, для нормальної - йогурт, а для жирної прекрасно підійде кефір. Вибраний продукт змішують в рівних пропорціях з подрібненими пшеничними паростками і наносять на шкіру обличчя, шиї і декольте. Залишають на 20 хвилин.
- Швидкодіюча маска, що омолоджує готується на основі меду і білка. До 1 сирому білку додають 1 ч. Л. меду і стільки ж молока (для різних типів шкіри можна замінити його кефіром або вершками). Залишають суміш на 15 хвилин.
- Для жирної шкіри прекрасно підходить маска з 1 білка і 1 ст. л. подрібненої полуниці. Маса залишається на 15 хвилин.
Правила використання
Перед застосуванням тієї чи іншої маски для обличчя на основі натуральних компонентів, необхідно переконатися у відсутності алергії на будь-які її складові. Для цього можна провести звичайний тест, при якому склад маски наноситься на внутрішню сторону ліктя на 10-15 хвилин. При відсутності почервоніння і свербіння засіб можна використовувати для особи.
Використання масок має бути регулярним. Тільки так можна добитися позитивного і довгострокового результату. Однак не рекомендується застосовувати їх частіше 3 разів на тиждень.
Щоб домогтися максимального результату, потрібно чергувати маски між собою, не зупиняючи вибір на якомусь певному рецепті.
