Як доглядати за собою?
Порада перша: ніжність.
Коли говорять про красу, то це відразу асоціюється з ніжністю і м`якістю. Не варто в якості засобів по догляду за собою підбирати дуже агресивні засоби. Від цього і шкіра, і волосся тільки сохнуть, стають млявими і тьмяним. М`який шампунь і кондиціонер для волосся, а також гель для душу цілком здатні змити бруд і піт від спортзалу, але при цьому не позбавлять шкіру і волосся необхідних їй природних масел.
Порада друга: зняття макіяжу.
Дівчатам, які прагнуть залишатися красивими і молодими якомога довше, не варто нехтувати зняттям макіяжу за допомогою якісних засобів у вигляді крему або молочка. Причому зняття макіяжу має на увазі не тільки змивання туші і підводки з очей, але і обробку всієї шкіри. Справа в тому, що протягом дня в пори особи забиваються тональний крем, пудра і рум`яна. У підсумку вони запалюються і як результат - поява прищів і акне. Однак при догляді за собою варто звернути увагу на те, до якого типу належить шкіра. Увага! Тільки в тому випадку, якщо вона занадто суха, то і кошти повинні бути максимально делікатними.
Порада третя: зміцнення і пом`якшення.
Догляд за собою неодмінно включає не тільки догляд за шкірою, а й за волоссям. Зокрема, вони повинні залишатися максимально сильними і при цьому м`якими. Тим активні xA0 xA0девушкам, які часто займаються пробіжками на відкритому повітрі або ж старанно тренуються в спортзалі, необхідно проявити додаткову турботу про своє волосся, не обмежуючись лише шампунем і кондиціонером. Це можуть бути масла і сироватки. Які більш інтенсивно впливають на структуру волосся, зміцнюючи і живлячи їх.
Порада четверта: простота.
У тому випадку, якщо є необхідність наносити макіяж навіть в спортзал, то краще обмежитися невеликою кількістю. По суті, досить зволожуючого крему, рум`ян, блиску для губ і водостійкої туші. Весь секрет у тому, щоб з мінімальною кількістю косметичних засобів підкреслити все найголовніше: виділити очі, додати губам об`єм і створити контур обличчя.
Порада п`ята: зволоження зсередини.
Безумовно, зволожуючі креми здатні позбутися шкіру від сухості. Однак в першу чергу їй зволоження зсередини необхідно. Це досягається за допомогою води. Пити потрібно якомога більше. Вода не тільки втамовує спрагу, а й живить організм зсередини, сприяючи прискореному виведенню шлаків і токсинів і запуску життєво важливих процесів.
Порада шоста: відмова від парфуму.
Дівчатам, які звикли тренуватися підлягає і часто. Найкраще відмовитися від парфумів, обмежившись лише дезодорантом. Справа в тому, що в ході тренування неминуче виділяється піт. Він змішується з запахом туалетної води і створює абсолютно неприємну ауру? Навколо. За допомогою душа після тренування досить важко позбутися цього запаху. Також духи краще для особливих випадків приберегти.
Порада сьома: укладання.
Кожна дівчина хоче завжди виглядати жіночно і чарівно. Однак навряд буде доречно виглядати в тренажерному залі зачіска під наречену. Насправді, є чимало інших, не менш ефектних зачісок, які допоможуть зберегти жіночність і вишуканість навіть в спортзалі і на пробіжці. Це і красиво пов`язана коса, і вузлик, прикрашений красивою гумкою, і навіть простий кінський хвіст з яскравою шпилькою.
Більше інформаційних новин про відходах за особою
