Вино і трави в боротьбі за весняну красу - як зберегти здоров`я шкіри в міжсезонний період.
Ранньою весною в якості компонентів для вітамінних масок можна використовувати сухі трави. Наприклад, збір аптечної ромашки пом`якшить шкіру і допоможе в боротьбі з багатьма проблемами, в тому числі з роздратуванням шкіри. Для такої маски необхідно 2 столові ложки ромашки залити склянкою окропу і дати настоятися 15 хвилин. Потім просочити відваром шар вати і накласти на обличчя. Лише в тому випадку, якщо у вас суха і чутлива шкіра, додайте в настій кілька крапель олії
. Через 25 хвилин вмийтеся і змастіть шкіру живильним кремом.
Коли з`являться кульбаби, не втрачайте можливості використовувати це багате силами природи рослина на користь своєї краси. Необхідно залити столову ложку квітів і стебел кульбаби двома столовими ложками теплого молока. Дати настоятися 10 хвилин, потім додати яєчний жовток. Нанести на шкіру маску і залишити на 20 хвилин. Ця суміш добре живить і насичує шкіру необхідними вітамінами.
Заспокоює шкіру маска з салату: дрібно наріжте пучок зелені і проваріть протягом 5 хвилин в невеликій кількості води. Перекладіть листя в марлеву серветку, остудіть і нанесіть на шкіру. Така маска допомагає при сонячних опіках і при боротьбі з вуграми. Воду, в якій варилася салат, добре використовувати в якості лосьйону.
Універсальну живильну маску можна зробити з продуктів, які під рукою цілий рік. Змішайте чайну ложку соку алое, яєчний жовток і столову ложку сметани. Суміш слід наносити шарами, даючи підсохнути кожному з них. Через 20 хвилин маску треба змити і обполоснути обличчя холодною водою.
На жирній шкірі навесні з`являється безліч запалень, загострюється вугрі. Змішайте дві столові ложки соку квашеної капусти з яєчним білком і столовою ложкою борошна. Очистіть обличчя будь-яким лосьйоном і нанесіть суміш на шкіру. Така маска добре зволожує і живить.
Перед сном можна зробити освіжаючу маску. Протушкувати в молоці натерте яблуко до м`якості. Готове яблуко додайте в основу для масок. Для її приготування змішайте три частини білої глини, 1, 5 частини тальку і галун на кінчику ножа. Готова маска відразу ж наноситься на обличчя. Через 15 хвилин треба змити холодною водою. Така маска трудомістка в приготуванні, але вона добре розгладжує зморшки, живить, зволожує і тонізує шкіру.
Повернути гладкість і пружність шкірі допоможе така маска: чайну ложку сухого молока розведіть теплою водою, в отриману кашку додайте чайну ложку підігрітого меду. Цю суміш нанесіть на шкіру обличчя і шиї на 20 хвилин, потім змийте теплою водою.
Прекрасний засіб для збереження краси - вино. Суху шкіру зволожить червоне або напівсолодке, для жирної підійде легке напівсухе біле. Також вино нормалізує водний баланс шкіри.
Для сухої шкіри підійде така маска: збийте чотири столові ложки вершків з трьома ложками білого вина і такою ж кількістю лимонного соку. Додайте 10 крапель перекису водню. Нанесіть суміш на шкіру на півгодини, потім змийте теплою водою. Не забудьте зволожити шкіру кремом. Таку маску треба раз в тиждень робити.
Засушений шкірі і зовсім простий засіб допоможе. Намагайтеся пити не менше двох літрів води в день. Вітаміновмісні креми використовуйте. Навесні особливо відчувається нестача вітамінів с, Е, в, а. постарайтеся наситити шкіру такими мікроелементами, як цинк, кальцій і магній.
Зрозуміло, що навесні страждає не тільки зовнішність, а й весь організм в цілому. Часто відбуваються перепади настрою, загострюється алергія, з`являється апатія. Тому до питання відновлення після зими підходити треба комплексно. Перш за все, скоректуйте ваш раціон. Навесні організму необхідно більше мікроелементів. В основу харчування повинні бути включені складні вуглеводи і багато вітамінів. Ідеальне рішення - овочеві супи та каші.
Білків навесні потрібно не менше 10 грамів на добу. Тому їжте яйця, кисломолочні продукти, рибу, відварну курку і варені морепродукти.
