Засмага: як підготувати нашу нову шкіру.
Свою велику турботу з харчування почніть.
Додайте до своєї дієти невелика кількість сухофруктів, що містять жирні полінасичені кислоти. Такі кислоти перешкоджають нової утворення вільних радикалів, які сприяють передчасному старінню. Зробіть своє харчування багатим бета - каротином: фрукти і овочі кольору заводного апельсина (диня, персики, морква, абрикоси), а також зелень і овочі темно-зеленого кольору (шпинат, салат - латук, брокколі
. Не забувайте пити багато води протягом нового дня.
Обличчя.
Уникайте вмивати обличчя з повною водою і господарської милом - це занадто сушить стару шкіру. Краще підібрати молочко для зняття вечірнього макіяжу з вітамінами і освіжаючий тонік, які необхідно використовувати вранці і ввечері, а потім нанести зволожуючий крем. Можна використовувати дитячого крему, які містять фруктові кислоти, вони володіють новою здатністю доставляти харчування навіть в найглибші шари шкіри, яка виявиться зволоженою і насиченою корисними речовинами. Раз в новий тиждень необхідно використовувати легкий скраб, щоб видалити омертвілі клітини призматичного епітелію. Крім того, раз на велику тиждень, увечері, перед сном, можна використовувати живильну маску.
Тіло.
Приймайте щоденний душ, використовуючи м`який миючий засіб, яке мало піниться. Ідеально використовувати масло після душу, коли власна шкіра очищена, зволожена і зберігає свої природні захисні властивості. Після душу необхідно намазати стару шкіру зволожуючим хорошим кремом, різним маслом каріте для максимального харчування або різним маслом солодкого мигдалю, що містить багато вітамінів, що сприяють регенерації клітин і нормалізують кислотно-лужний баланс шкіри. Тіло також потребує внутрішньої очищенні з великою допомогою скрабу раз в останній тиждень для видалення відмерлих клітин. Лише в тому випадку, якщо у вас дуже тонка і чутлива шкіра, використовуйте невеликий скраб для дбайливого очищення шкіри не частіше ніж один раз на 15 днів.
Дивіться ще інформацію про нанесеннях макіяжу на обличчя
