Як домогтися бездоганно рівної засмаги
З настанням літньої пори дівчата задаються питанням, як отримати рівний загар на сонці. В інший час слід відправитися в солярій або скористатися автозагаром. Наводимо прості рекомендації, завдяки яким шкіра вашого обличчя і тіла буде прекрасного шоколадного відтінку.
Підготовка до пляжного сезону
Щоб загар був більш стійким, насиченим, рівним і безпечним, необхідні вітаміни:
A, E, B і C. Їх достатній вміст в організмі запобіжить передчасне старіння, захистить шкіру від сухості, появи пігментних плям і ризику захворювання на рак.
Бета-Керотин захищає від шкідливого випромінювання і сприяє болеее швидкому прояву засмаги. Він міститься в морквяним соку, абрикосах, дині, кавуні.
Триптофан, тирозин і ліпокін сприяють отриманню насиченого, золотистого відтінку.
Вживання куркуми зробить засмагу рівним і стійким.
Зелень рятує від сонячних опіків.
Помідори і томатний сік містять вітаміни групи B, ліпокін.
Болгарський перець, чорна смородина, рослинне масло, суниця і апельсини містять вітаміни групи E і C.
У брокколі є вітаміни груп A, В, С і Е.
Правила перебування на сонці
Засмагати на сонці корисніше, ніж в солярії, тому по можливості варто відправитися на пляж.
На відкритому сонці:
- Приходити на пляж треба до 12:00 і після 16:00. Це найкращий час для того, щоб отримати рівний загар. Воно більш безпечно, але методи захисту: креми, лосьйони, молочко, масло все одно потрібно використовувати.
- Перебуваючи на вулиці в проміжку від 12 до 16, намагайтеся не потрапляти під відкрите сонце. Інакше відтінок не буде рівним, за рахунок того, що обгорить верхня частина тіла.
- Обов`язково користуйтеся молочком, кремом або олією. Вони допоможуть запобігти появі сухості, опіків і захистять від сонячного випромінювання. Чим шкіра світліше і чим швидше вона схильна обгорати, тим більший SPF фактор захисту повинен міститися в кремі.
- Після закінчення трьох годин, після того, як засіб було нанесено, його потрібно використовувати знову.
- Тривалість перебування на пляжі збільшуйте поступово. Почніть з 15-ти хвилин, потім 20, 30 і так далі. Тим самим ви поступово підготуєте себе до сонячних ванн.
- Ховайте особа. Інакше воно може почервоніти, опухнути і почати лущитися.
Захист спеціальною косметикою на сонці
Перебуваючи біля моря, високий ризик отримати опіки, які завадять мати рівний відтінок. Тому навіть якщо ви не лягли на пісок з метою прийняти сонячну ванну користуйтеся захисними засобами.
Для тих, хто планує купатися в морі важливо звернути увагу на водостійкі варіанти. Деякі з них легко переживають потовиділення і пісок.
Захисні засоби:
- Кращий варіант це крем. Варто користуватися ним кожним літнім днем. Він робить позитивний вплив на шкіру, створюючи захисну плівку. Але власницям жирного та змішаного типу від крему краще утриматися. Він викликає зайвий блиск.
- Молочко використовують, коли ви вже маєте бронзовий відтінок. Тому перед початком сезону він може бути скасований. Якщо тільки ви не використовуйте молочко для рівної засмаги від Garnier.
- Масло зволожує, але не дуже добре захищає. Тому тим, хто швидко обгорає воно може не допомогти.
- Спреї допомагають закріпити результат.
- Зволожуюча помада / стик для ніжної шкіри захистить губи і зону навколо очей від висихання.
солярій
Штучні методи отримання «Шоколадний» такі як солярій і автозагар мають місце бути з зими до весни.
Поради щодо отримання рівного відтінку:
- Час відвідування солярію має збільшуватися рівномірно. Починайте з трьох хвилин.
- Одягніть купальник або прикрийте соски, щоб не опромінювати їх. Ультрафіолетові промені призводять до передчасного старіння грудей.
- Щоб уникнути сухості волосся зав`яжіть їх або скористайтеся шапочкою.
- Захистіть губи спеціальної сонцезахисної помадою.
- Придбайте крем для обличчя, воно потребує особливого захисту.
- Використовуйте захист для тіла до і після.
- Перед походом в солярій не користуйтеся пудрою і тональним засобом.
- Якщо носите контактні лінзи, то їх потрібно зняти.
Перед відвідуванням проконсультуйтеся з лікарем. Він скаже шкідливий для вас солярій або навпаки корисний.
Запам`ятайте про дані радах і ви створите «післявідпустковою ефект» в будь-який час року.
Захист спеціальною косметикою в солярії
Прийшовши в солярій, не можна використовувати засоби, які ви брали на пляж. Їх можна придбати в самому салоні, де проходить процедура або в магазині. Перший варіант буде трохи дорожче.
- Перед сеансом скористайтеся проявником. Він підготує тіло до зустрічі з ультрафіолетом.
- Активатор поглибить загар.
- Закріплювач допоможе відтінку довше триматися на тілі.
У вас обов`язково повинно бути щось для зволоження, це захистить шкіру від сухості.
Спеціальна помада збереже губи в хорошому стані. Цим же засобом можна скористатися для сосків. Додатково можна придбати лосьйони, креми, спреї, що дозволяють посилити ефект.
автозагар
Автозагар - це безпечна заміна солярію і відмінний вибір до літнього сезону. Його переваги полягають в ціні і безпеки. Так як відсутня потреба в додатковій покупці кремів, масел, молочка.
Протипоказання для використання даного методу - це наявність алергії на речовини, що містяться в лосьоне, наявність на тілі висипки, виразок, запалень.
Застосовувати автозагар краще вранці. Щоб отримати рівний відтінок, необхідно прийняти душ, скористатися скрабом для тіла. І перед використанням зволожити його кремом.
Наносити автозагар слід знизу вгору рухами по колу. На колінах і ліктях потемніння проявляються сильніше. Тому спочатку нанесіть на них трохи менше автозасмаги.
Намастіть тонким шаром, не забуваючи ні про яких частинах тіла. Після всього процесу близько двох годин не надягайте обтягуючі речі, щоб не залишити плями.
моментальний загар
Солярій вимагає деякий час перед тим, як тіло стане шоколадного відтінку. Автозагар не гарантує рівного нанесення. А ось моментальний загар в салоні це більш привабливе рішення для тих, хто хоче швидко, безпечно і в будь-який час замінити сонячні ванни.
переваги:
- Ви перебуваєте в салоні всього 15 хвилин.
- Можете самі вибрати бажаний відтінок.
- Речовини, що входять до складу лосьйону, натуральні і нешкідливі.
- Шкіра після цієї процедури зміцнюється.
- Результат видно відразу, а через приблизно 7 годин необхідний колір остаточно проявляється.
- Рівну засмагу.
- Виглядає природно.
- На відміну від автозасмаги, що не бруднить одяг
- Тримається трохи більше тижня. Це відбувається через те, що спрей не проникає всередину епідермісу. На гладкій, безпроблемною шкірі загар протримається довше. В іншому випадку треба кожен день користуватися зволожуючими засобами для тіла.
Новинка - Молочко від Garnier «рівний загар»
Молочко від Garnier Ambre Solaire допомагає знайти рівну засмагу і підживити шкіру.
Перевагою цього засобу вважається те, що воно є будь-якій жінці середнього достатку. Ціна близько 330 рублів, а зручний дозатор допомагає витрачати його економно.
Результат від Garnier з`являється після закінчення декількох годин. Без побоювань можна наносити на обличчя. Змивається рівно, не залишаючи кольорових плям.
Для кращого ефекту слід через кожні кілька днів знову наносити Ambro Solaire.
Бажано скористатися спреями від Garnier з даної колекції. Також не варто відразу після застосування виходити на сонце. Так, ви набагато довше зберегти бронзовий колір.
Вибирайте спосіб, яким хочете отримати засмагу, в залежності від сезону і стану шкіри. У солярії і на пляжі обов`язково користуйтеся захисними засобами, тоді ваше тіло буде залучати захоплені погляди цілий рік!
