Як приготувати скраб для ніг будинку
Недоглянутий вигляд, тріщини і груба шкіра на п`ятах, сильне лущення епідермісу - все це ознаки неправильного поводження з ногами. Багато косметологи вважають, що часте грубе поводження з шкірою ніг, особливо за допомогою пемзи або металевої щітки, є головним фактором загрубления епідермісу. Скраб для ніг відноситься до тих засобів, які без праці справляються з ороговілої шкірою, не ушкоджуючи нижні шари епідермісу.
- 1. Особливості та принцип дії скрабу для ніг
- 2. Як використовувати скраб для ніг
- 3. Особливості домашніх скрабів для ніг
- 4. Рецепти натурального скрабу для ніг
- 5. Класичні рецепти скрабів для ніг
- 5.1. Скраб для ніг з сіллю
- 5.2. Скраб з річкового або морського піску
- 5.3. Скраб на основі кави
- 5.4. Цукровий пілінг для ніг
Особливості та принцип дії скрабу для ніг
Скраб чудово справляється з різними утвореннями на шкірі ніг у вигляді мозолів або натоптишів. При цьому використовувати його можна майже кожен день, в залежності від існуючих проблем. Натуральні компоненти, які входять до складу домашнього скрабу для ніг, є ефективними абразивними речовинами. Зазвичай в рецепти таких засобів входить сіль, зерна кави, цукровий пісок, різна м`якоть овочів і фруктів, а також їх кісточки.
Скраб має свої особливі відмінності, якщо порівнювати його з іншими косметичними засобами схожого дії. Такий засіб містить великі частинки, що сприятиме очищенню мертвий шар епітелію шкіри ніг. Ця процедура пом`якшує шкіру, покращує її зовнішній вигляд і кровообіг. В ногах зібрані багато нервові закінчення. При впливі на них поліпшується стан не тільки шкіри, але і внутрішніх органів всього організму.
Коли скраб для ніг створений на натуральних компонентах, то все омертвілі клітини, завдяки абразивним частинкам, видаляються легко і без особливих проблем, не порушуючи при цьому структуру живих клітин. Натуральні масла в скрабі живлять і додатково пом`якшують шкіру ніг.
Як використовувати скраб
Перед кожною процедурою нанесення пілінгу необхідно розпарювати і очищати шкіру ніг.
Процедуру розпарювання можна робити:
- в гарячій воді;
- в гарячому відварі з ромашки;
- в гарячій воді з додаванням ефірної олії розмарину, герані і так далі.
Коли ноги досить очищені і розпарені, наносять скраб, ретельно втираючи його в шкіру. Ступні із засобом масажують кілька хвилин, поки скраб повністю не вбереться. Через дві-три хвилини ноги миються в тій же воді, де їх розпарювали. Ноги сушать і в їх шкіру втирають зволожуючий і живильний крем. Якщо він буде приготовлений на натуральних компонентах це буде ще ефективніше для загального догляду за епітелієм.
Процедуру очищення скрабом для ніг необхідно проводити кілька разів на тиждень. Якщо шкіра грубіє занадто швидко, то можна пілінг робити кожен день.
Особливості домашніх скрабів для ніг
Якщо скраб для ніг буде приготовлений в домашніх умовах, то перш, ніж підбирати компоненти для нього, необхідно розібратися з типом шкіри. Якщо шкіра має пересушене вид, то для пілінгу краще брати жирну основу на маслах і кисломолочних продуктах. Особливу увагу варто приділити головним абразивним компонентів: сіль, кава, мелені кісточки і горіхи, цукор. Ці компоненти прибирають жирний блиск і ефективно видаляють мертві клітини.
Але абразивні речовини слід використовувати з розумом, так як вони досить грубі і, при необережності, можуть пошкоджувати клітини. Для більш чутливою і схильною до до пересушування шкіри краще підбирати щадні абразивні компоненти, наприклад вівсяні пластівці, мед. Якщо немає на них алергічних реакцій, то такі інгредієнти прекрасно видаляють частинки бруду і омертвілі клітини і дбайливо ставляться до епітелію ніг.
Якщо залишається невикористаний скраб, то його краще не залишати, а відразу викидати. Такі домашні засоби через кілька годин втрачають свої найважливіші властивості і стають марними. Навіть зберігання в холодильнику не дозволяє залишатися натуральним компонентам придатними.
Рецепти натурального скрабу для ніг
Скраб для ніг, приготований в домашніх умовах має натуральні компоненти, які будуть не тільки повністю очищати епітелій, але і насичувати його вітамінами та поживними речовинами. Для більш щадного і м`якого пілінгу підійде скраб з манної крупи і пластівців вівсянки.
Його готують так:
- в звичайний повсякденний крем для ніг додають манну крупу або пластівці вівсянки. Такого компонента варто додавати не більше однієї чайної ложки. Якщо за рецептом використовують вівсянку, то краще змішати її з медом і сметаною;
- отриману суміш втирають в шкіру ніг близько десяти хвилин до повного вбирання;
- коли пілінг вбрався, через кілька хвилин його змивають у воді з відварами і ароматичними маслами.
Можна використовувати скоринки сушених цитрусових, які попередньо подрібнюються. Їх додають в крем або обрану основу для пілінгу. Якщо основою служать вівсяні пластівці, то до них додають кілька крапель одного з масел: кукурудзяного, горіхового, оливкової, льняної і так далі.
Класичні рецепти скрабів для ніг
Скраб для ніг має безліч різноманітних і досить простих рецептів, але є кілька, які вважаються основними: пілінг з сіллю, кава, цукровий, морським або річковим піском.
Щоб приготувати скраб з сіллю необхідно:
- взяти кілька ложок солі дрібної і крупної. Бажано брати морську або йодовану сіль;
- третю частину склянки звичайного рідкого мила і гелю для душу, додати в цю мильну суміш пару крапель ароматичного масла;
- змішати компоненти і на теплі розпарені ноги нанести суміш, втирати скраб до повного вбирання. Через пару хвилин все змити відварами трав.
Цей скраб можна зберігати один день в холодильнику, як раз до наступної процедури.
Скраб з річкового або морського піску
Його застосовують в сухому вигляді і попередньо НЕ розпарюють ноги. Тільки після закінчення всієї процедури ноги розпарюють і втирають в них поживні масляні маски. Такий скраб має ще й додатковим лікувальним ефектом. Він заспокоює нервову систему, знімає накопичився денний стрес і стимулює головні точки на ступнях, які відповідають за роботу всіх органів людини.
Роблять пісочний скраб досить просто:
- змішують невеликий чистий річковий або морський пісок з дрібною галькою;
- насипають пісочну суміш в тазик;
- ввечері перед вечерею або сном опускають ноги в таз і пальцями рухають в товщі піску.
Можна підніматися і йти на місці в тазику, але найкраще сісти, розслабитися і переминався пальцями пісок з галькою. Такий скраб чудово масажує і покращує кровообіг всього організму.
Скраб на основі кави володіє безліччю корисних властивостей
Його готують з допомогою простих і доступних компонентів:
- беруть три великих ложки меленої кави;
- одну велику ложку солі бажано морської;
- маленьку ложку меленої кориці;
- всі компоненти перемішують з додаванням невеликої кількості рослинного масла;
- готову суміш втирають в шкіру стопи. Після того як скраб вбрався його змивають прохолодною водою.
Цукровий пілінг для ніг
В основі кожного з існуючих рецептів повинен бути білий або коричневий цукор. Інші інгредієнти можуть бути різноманітними.
Найпростіший цукровий пілінг готують так:
- беруть пару ложок цукрового піску білого або коричневого. У цьому рецепті допускається мікс з декількох видів цукру;
- дві великі ложки свіжого соку лимона;
- дві маленьких ложки рослинної олії. Це може бути мигдальне, лляне, гарбузове, горіхове і так далі. Залежно від потреб шкіри і її стану;
- всі інгредієнти змішують в однорідну масу і втирають в шкіру ніг. Такий скраб можна використовувати на ліктях і грубих ділянках колін.
Скраб для ніг корисний не тільки з точки зору стану шкіри, але і як масажна процедура, яка надає неперевершений ефект на весь організм людини.
