Догляд за шкірою за розкладом.
Чи знаєте ви про те, що наносити крем після 10 години вечора можна, адже особа його просто не вбере, і вся корисність дістанеться вашій подушці. А справа все в біоритми: для кожної процедури є своє ідеальне час доби, і догляд за шкірою за розкладом - гарне рішення для будь-якої з нас.
6: 00-7: 00 - правильний час для підйому. Організм починає активно виробляти гормони, серце б`ється швидше. В цей час шкіра краще всього вбирає вологу, а значить, можна зайнятися її зволоженням і прийняти душ.
8: 00 - ідеальний час для того, щоб протерти шкіру льодом з трав`яним відваром, зробити компрес.
8: 00-10: 00 - час для косметичних процедур: в організмі активний обмін речовин. Так триватиме до полудня.
12: 00 - починається процес зниження тонусу, проявляються зморшки. В цей час краще утриматися від прийому їжі, інакше їжа ляже важким тягарем.
13: 00-15: 00 - косметичні процедури небажані. Шкіра не здатна нічого вбирати, виглядає млявою.
16: 00-17: 00 - організм знову в тонусі. Найкращий час для занять спортом, походу в басейн, сауну. Таким чином, якщо ви все ще сидите на роботі, зробіть собі масаж рук, обличчя та очей.
18: 00-20: 00 - час для чищення особи, пілінгів і масок. Чутливість шкіри до болю мінімальна. Висока температура і пар послаблять, виведуть токсини і налаштують на здоровий сон.
22: 00 - якщо ви не встигли нанести крем для обличчя до цього часу, то можете розслабитися. Після 22 годин шкіра не здатна сприймати втручання ззовні. Компоненти кремів, не встигнувши всмоктатися, можуть привести до ранкових набряків.
23: 00 - о такій пізній порі найкраще обмежитися очищенням шкіри, а живильні креми можна нанести рано вранці.
Дивіться ще про відходах за особою
