Вершкове масло лікує волосся зсередини і зовні
Харчування кожної людини, що прагне вести здоровий і повноцінний спосіб життя, має бути збалансованим і повним.
Уявити собі повноцінний раціон сучасної людини, в який не входили б природні жири, не можна.
Жирні кислоти необхідні для здорового і правильного функціонування кожної клітини людського організму.
Саме вони дають нам заряд бадьорості, поліпшують наш зовнішній вигляд, є провідником вітамінів і поживних речовин.
Одним з найбільш корисних жирів гідно визнаний молочний жир. Особливо його корисні властивості необхідні дітям і жінкам. Найбільша кількість молочного жиру містить в собі вершкове масло.
Так само, раджу звертати увагу на дата виготовлення. Масло, виготовлене влітку, буде містити більше корисних властивостей і вітамінів, ніж масло, виготовлене в зимовий період часу.
Розглянемо склад даного продукту. Тут ми побачимо просто рекордна кількість вітамінів і мікроелементів, впливають на наш зір, обмін речовин, підвищення імунітету, репродуктивну жіночу систему, регенерацію тканин, зміцнення нервової системи і, звичайно ж, на здоровий зовнішній вигляд.
Вершкове масло містить вітаміни групи A, E, K і D, а так само калій, фосфор, кальцій, натрій, цинк і селен. Зміст жирних кислот Омега- 3 і Омега - 6 в 100 грамах продукту соответственна одно 330 мг і 2730 мг.
Звичайно, кількість всіх корисних речовин, що містяться в олії, не настільки велике, щоб стати єдиним їх джерелом для людського організму, але всі вони вкрай необхідні для правильного обміну речовин і регенерації клітин. Особливо воно корисне для нашої шкіри і волосся.
Чи допоможе вживання вершкового масла в їжу оздоровлення шевелюри
Вершкове масло - дуже висококалорійний продукт, тому вживати в їжу його потрібно не перевищуючи рекомендованої дієтологами норми, тобто не більше 50 гр. в день.
При хорошому обміні речовин поглинаються разом з їжею жирні кислоти і вітаміни забезпечать блиск волоссю, захист від шкідливого впливу навколишнього середовища, живлення шкіри голови і насичення волосся поживними речовинами.
У вершковому маслі міститься 150 видів жирних кислот, 20 з яких незамінні. Всі корисні властивості масло містить не піддаючись впливу високих температур. Тому рекомендується його вживати в натуральному вигляді.
Кому не рекомендується застосування
Вершкове масло містить в собі не тільки корисні властивості і інгредієнти, але і той самий, для багатьох страшний холестерин. На думку багатьох дієтологів, вживання вершкового масла в рекомендованих малих дозах корисно навіть тим людям, які страждають серцево-судинними захворюваннями (25-30 г.).
А от надмірне вживання будь-якого, навіть самого корисного продукту, може привести до негативного впливу.
Для тих, хто не хоче використовувати в їжу вершкове масло з тих чи інших причин, можна порадити замінити даний продукт спредом. На відміну від вершкового масла, до складу спредів входить різна кількість рослинних масел в різних пропорціях.
Які проблеми з волоссям вирішує застосування вершкового масла
Якщо у вашому організмі нестача жирів, то ви відразу відчуєте, як це позначається на вашому волоссі.
Вони стануть надмірно ламкими, тьмяними, почнуть випадати , може з`явитися рання сивина і лупа.
Крім вживання вершкового масла в їжу, його можна використовувати як засіб для зовнішнього відновлення волосся.
Таке застосування допоможе в боротьбі з сухістю волосся, прекрасно підійде для зволоження і відновлення кінчиків.
При випаданні волосся необхідне використання масок з вершкового масла. Масло необхідно наносити на шкіру голови, масажуючи її і ретельно втираючи в корені.
Для якого типу волосся підходить
Найпоширеніший тип волосся - змішаний. Жирні коріння і сухі кінчики. При такому типі волосся маски слід наносити тільки на кінчики і живити їх.
Само по собі вершкове масло не використовується в догляді за волоссям, але входить до складу безлічі корисних, лікувальних і відновлюють масок.
Рецепти масок для волосся з вершковим маслом
Маски для росту волосся.
Змішайте кефір і розтоплене вершкове масло в пропорції 3: 1.
Ретельно перемішайте суміш і нанесіть на кінчики волосся, потім надіньте утеплюючий ковпак і залиште маску на 30 хвилин.
Потім змийте теплою водою.
Для живлення волосся.
Змішайте розтоплене вершкове масло з такою ж кількістю будь-якого рослинного масла (оливкова, рицинова, кокосова і т.д.), додайте чайну ложку лимонного соку.
Нанести на волосся по всій довжині, залиште на 20 хвилин. Змийте теплою водою.
Для зволоження волосся.
Змішайте розтоплене вершкове масло з маслом оливковою і соком в рівних пропорціях, додайте кілька крапель евкаліптової олії. Маску ретельно втирають в кінчики волосся і розподіляють по всій довжині волосся за допомогою гребінця. Потім укутайте голову в теплий рушник і залиште на 20 хвилин. Змийте теплою водою.
Рекомендації щодо застосування масок
Маски, виготовлені із застосуванням вершкового масла, не зберігається в холодильнику. Їх використовують відразу після приготування. Не залишайте маску на волоссі більш ніж на 30 хвилин.
Після застосування маски волосся необхідно ретельно промити з шампунем. Для видалення зайвого жиру сполосніть волосся розчином оцту (на 1 літр води 1 столова ложка оцту).
Ефект від застосування
Маски, зроблені в домашніх умовах з натуральних інгредієнтів, високоефективні і поживні.
При регулярному використанні вони стануть невід`ємним ритуалом у вашій турботі про красу.
такі маски набагато економічніше, ніж ті, що можна купити в салонах.
Навіть якщо для вас такий відхід не зможе замінити професійний, то завжди зможе доповнити його.
А найголовніше, що натуральні маски не зіпсують ваше волосся і не заподіють їм шкоди, навіть якщо якась конкретна маска не підходить до вашого типу волосся і не змогла допомогти вам впоратися з проблемою.
балуйте себе необхідними вітамінами і жирами. Пам`ятайте, що природа дарує нам безліч можливостей, щоб залишатися здоровими і красивими.
