10 "Правил" по особливому догляду за старою шкірою.
Будьте здорові і молоді довгі роки!
1 правило. Правильно знімати макіяж.
Не варто зловживати модним пошестю, вмиватися на ніч косметичним молочком, це тільки зашкодить вашій шкірі. А вся справа йде в тому, що після цієї процедури, закупорюються пори, стара шкіра перестає дихати, у великому результаті з`являються набряки, запалення. Найкраще використовуйте нейтральні: гелі, косметичне мило (на упаковці вони будуть позначені), пінки
. Вода при знятті вечірнього макіяжу повинна бути кімнатної температури. У тому випадку, якщо вона буде занадто гарячою чи холодною, стара шкіра буде відчувати сильний стрес, з`явиться сухість, судинні зірочки. З цієї ж причини не рекомендується використовувати кубики льоду.
2 правило. Дотримуватися режиму.
Все це означає, що вже після 20. 00 потрібно буде відмовитися від серйозних процедур по хорошому догляду за хорошою шкірою. Тільки легке харчування кремами і умивання. А такі як хімічні маски, чищення, інтенсивні маніпуляції потрібно відкласти на інший час. Це говорить про те, що організм по біологічному годиннику, починаючи з 20. 00, переходить в стан спокою. І в такий час струс для епідермісу, є зайвою навантаженням і психологічним стресом. Після чого вранці власна шкіра, що не відпочила "порадує" нас таким неприємним явищем, як "мішки під очима", Розширеними порами і набряками. Ці проблеми виникнуть, якщо ми будемо наносити нічний крем пізніше, ніж за дві години до сну.
3 правило. Чи не переборщити з масками.
Чорну маску в домашніх умовах потрібно тримати на обличчі не більше 5 або 7 хвилин. Таким чином, якщо перетримати, то нова шкіра почне "задихатися" і перестане дихати, ось тоді і з`являться припухлості і набряки. Маски слід змивати звичайною водою. Ніяких не повинно бути присутнім мінеральних вод, адже в них містяться мінеральні солі, які викличуть сухість шкіри і алергічну реакцію.
4 правило. Чи не квапити час.
У тому випадку, якщо вам 30 років не потрібно хапатися за сироватки, вам ще рано. Користуватися підтяжками, активними масками потрібно згідно високою станом шкіри і віком. Таким чином, якщо немає серйозних проблем з старою шкірою, то можна зайнятися всерйоз своїм обличчям з 25 років, просто досить буде захищати обличчя від негоди, очищати і зволожувати його. Консультуйтеся з професіоналами, уважно читайте інструкції.
5 правило. Їжа і питво - знижувати оберти.
Дотримуватися потрібно правила 20. 00, стежте за своїм хорошим харчуванням. Особливо якщо ви переступили 35 років кордон, то потрібно зменшити прийом рідини і їжі, адже з цього останнього віку сповільнюється обмін речовин. А якщо вам сильно хочеться їсти, то їжте фрукти, тільки не кислі, вони провокують апетит і їжте молочні продукти. Чай обмежити і кави потрібно.
6 правило. Бережіться поява другого сильного підборіддя.
Шия вік видає. І вже з юного віку потрібно, як слід тренувати її м`язи. Не потрібно для цього займатися спеціальною зарядкою, дотримуйтесь деякі правила:
- Коли сидите або ходите, потрібно стежити, щоб ваш підборіддя знаходився паралельно новому столу або підлозі, - спите без подушки або на маленькій подушці, - не потрібно лежати на животі.
7 правило. Потрібно правильно спати.
Мішки під очима і блідий колір обличчя часто з`являються тоді, коли шкірі не вистачає великого кисню і свіжого повітря. Багато з людей страждають від недосипу, чи ж навпаки. Слід прислухатися до свого нового організму, і відповісти, скільки саме вам, потрібно справжнього відпочинку? У разі якщо ви будете спати по 12 годин на добу, то це зовсім не означатиме, що ви виспалися. Крім того, важливим моментом буде температура російського повітря в спальні, нормальною буде різна температура від 15 до 25 градусів. Щоб власна шкіра дихала, потрібно перед сном провітрювати велику кімнату.
8 правило. Будьте обережнішими з спеціальним кремом.
Молодість останньою ознакою здоров`я є. У тому випадку, якщо російська жінка не здорова, то яким би вона не намазався хорошим кремом, молодше від цього вона не стане. Хотілося б видавити на себе півтюбика дитячого крему і після цього лягти спати, а потім прокинутися прекрасною Єленою. Але все це не так, з кремами справа йде навпаки, чим більше спеціального крему, тим більше сильні набряки можуть з`явитися під очима. Потрібно взяти на безіменні пальчики невелику краплю нового крему і нанести на чисте вологе обличчя. Чому вологе? Тому що спочатку краще протерти обличчя хорошим шматочком льоду або вмиватися талою водою з маленького холодильника.
9 правило. Вода це життя.
Де можна взяти воду? Приготуйте самі, якщо вода "з повітряного крана" вважається недостатньо чистою, тоді краще відфільтрувати воду або купити в новому магазині. У тому випадку, якщо вода буде хороша, нехай вона відстоїться від хлору протягом доби. Потім розлити в пластмасові пляшки і поставити в морозилку. Через добу воду дістати, розморозити, процідити від осаду (для цього її можна обережно перелити в іншу ємність.
тепер "Жива вода" готова. Саме жива, вона стає просто чудодійною і змінює свою нову структуру. Вона не тільки чудодійна для шкіри. Варіть суп, мийте волосся, вмивайтеся, пийте і так далі. Не потрібно запасатися цієї великою водою на рік вперед. Краще буде відтанула вода, яка нещодавно відтанула, а не та, яка вже простояла тиждень. 10 правило. Зелений чай перший новий помічник у омолодження високого організм не Заби.
Більше інформації про водах при знятті макіяжу повинна бути кімнатної температури більше інформаційних статей про масках слід змивати звичайною водою Ще читайте новини про чаю і кави потрібно огранічітьДалее читайте статті про шиї видає вік Читайте далі інформацію про молодих є ознакою здоров`я тутСмотріте ще статті про воду це життя тутДалее читайте статті про зелені чаї перший помічник в омолодження організму Чи не забу
