5 Міфів про лляній олії

Часом наша шкіра, нігті і волосся всім своїм виглядом демонструють нам нестача вітамінів та інших корисних речовин, без яких важко підтримувати природну красу. Заповнити цю втрату можна, застосовуючи лляне масло.

Для прихильників натуральної косметики лляне масло може стати досить цінною знахідкою. Серед інших масел лляне масло в косметології зайняло лідируючі позиції, так як його застосування дозволяє істотно підтягти шкіру, позбутися від дрібних зморшок, домогтися збільшення тургору і наситити шкіру корисними речовинами.

У цій статті ми спробуємо розібратися в складі і корисні властивості олії, а також постараємося розібратися в широко поширені міфи про всемогутність цієї олії. Чи правда, що воно ефективно використовується для:

1. ...усунення глибоких зморшок?
2. ...боротьби з целюлітом?
3. ...зміцнення нігтів і волосся?
4. ...збільшення грудей?
5. ...підвищення лібідо?

Склад і корисні властивості лляної олії

Краще використовувати неочищена олія, так при обробці воно втрачає левову частку всіх своїх цілющих властивостей. Його отримують з лляного насіння шляхом холодного віджиму. У своєму складі воно містить насичені, поліненасичені жирні кислоти, а також інші корисні компоненти для здоров`я шкіри, росту волосся і нігтів. Жодне масло не може зрівнятися з лляним за кількістю корисних речовин, які сприяють збагаченню і регенерації клітин. Але так воно дійсно корисно, як про нього говорять?

Міф № 1. Льняна олія допомагає від зморшок

Це правда, але з деякими застереженнями.

Застосування лляної олії як основного компонента або в складі косметичних кремів вже давно є звичним і шірокораспростаненним. Воно допомагає відновити суху, потріскану шкіру, яка схильна до подразнень, а також потьмянілу шкіру, що зазнає нестачу вітамінів. Лляна олія - відмінний засіб в боротьбі з старіння шкіри, її в`яненням, а також утворенням перших зморшок. Так що ж тепер, одним лляною олією можна вирішити всі проблеми зі шкірою?

Звичайно, ні, не варто очікувати занадто швидкого ефекту і всеосяжного ефекту - всі ми знаємо, що чудес на світі не буває. Корисні компоненти, що входять до складу масла, допоможуть поступово привести шкіру в тонус, запобігти появі нових зморшок, надати обличчю свіжий, здоровий вигляд - зрозуміло, при регулярному застосуванні і, в цілому, щодо здорового способу життя. Але жоден косметичний засіб, навіть саме натуральне, не зможе прибрати давно з`явилися глибокі зморшки і складки. Щоб прибрати більш серйозні дефекти особи, одним маслом не обійдешся - знадобиться допомога фахівців.

Однак є один спосіб підсилити цікавить нас дію і зробити користь від масла більш вираженою. З давніх часів різні трави і масла застосовувалися одночасно в гастрономічних і косметичних цілях, що допомагало посилити їх дію. Так, лляне масло особливо ефективно при вживанні одночасно всередину і зовнішньо: як притирок, для масажу та невеликими порціями перорально.

Міф № 2. Льняна олія підходить для всього тіла

Це правда.

Застосування лляної олії на інших ділянках шкіри, крім обличчя, дійсно допоможе запобігти утворенню целюліту, тріщин, шорсткостей. Можна використовувати його в разом з іншими засобами, наприклад, меленою кавою або просто зі своїм звичайним скрабом для тіла. Активний масаж стегон і інших проблемних зон сприяє розігрівання шкірного покриву і насиченню його корисними речовинами.

Також лляне масло прекрасно справляється з тріщинами на п`ятах, сухістю колін, кистей рук, ліктів, якщо наносити його в невеликих кількостях на пошкоджені зони.
Однак не рекомендується залишати його на обличчі в чистому вигляді на ніч, щоб уникнути закупорки пір, набряків і покупки нового дорогого постільної білизни - варто запам`ятати, що жирні плями від нього практично неможливо вивести з тканини.

Міф № 3. Льняна олія - свято для волосся і нігтів

Це правда.

Що тільки не доводиться переживати пишним жіночим локонам, коли їх власниці встають на "стежку війни" в пошуках нового іміджу! Маски з лляною олією для зміцнення і зростання волосся припадуть до смаку любителькам часто перефарбовувати волосся, а також тим жінкам, які захоплюються термоукладкі. Воно здатне не просто візуально відновити пошкоджену структуру волосся (а цим властивістю володіють практично всі жирні олії), а й зробити їх гладкими, надати більш здорового і доглянутого вигляду.

Гарна маска для росту волосся може містити лише два компоненти, наприклад, пару крапель лляної олії і яєчний жовток. Їх цілком достатньо, щоб отримати максимальний ефект після місячного курсу використання маски.

І навіть якщо у вас вже є хороша покупна маска, в якій "чогось не вистачає", Додаючи в неї трохи олії, можна легко впоратися з сверблячкою, лущенням і надмірною сухістю шкіри голови, а заодно усунути основну причину появи лупи.

Як вже було зазначено в самому початку статті, лляне масло є відмінним стимулятором і для зростання нігтів. Оскільки нігті - ороговевшая тканину, і впливати на неї потрібно зсередини, в догляді за нігтями набагато краще працює вживання лляної олії всередину. Щоб відновити структуру нігтів, пошкоджену нарощуванням або фарбуванням гель-лаками, рекомендується приймати по чверті чайної ложки масла вранці і ввечері. Пізніше слід збільшити дозу до однієї чайної ложки, але робити це потрібно поступово, щоб не "шокувати" організм різко збільшеним рівнем жирних кислот.

Міф № 4. Застосування лляної олії для збільшення грудей

Це не правда.

Багато хто чув про чудодійні властивості лляної олії повертати пружність і ніжність шкірі грудей, а деякі навіть беруть його виключно через ефект збільшення грудей. Настав час розвіяти цей міф: мова йде лише про невеликі фізіологічні зміни. Не чекайте, що приймаючи по чайній ложці олії в день, груди збільшитися з першого до четвертого розмір. Це негормональний засіб, тому якогось аж надто видимого ефекту ви не помітите.

Якби лляне масло було таким хорошим засобом для збільшення і зростання грудей, тоді пластичні хірурги по всьому світу просто вмирали б з голоду!
Однак у вживанні цього масла в якості притирок для шкіри грудей має свій сенс: воно може значно знизити ризик утворення злоякісних пухлин грудей.

Міф № 5. Льняна олія на сторожі лібідо

Це правда.

Всім відома користь, яку приносять нашому здоров`ю регулярні заняття сексом - це відмінна фізична і психологічна розвантаження, яка благотворно впливає на внутрішні органи, стан шкіри, волосся, нігтів і іншого. Секс допомагає боротися з появою зморшок, а також іншими ознаками старіння. Наш настрій підвищується, і відчуваємо ми себе після такої розрядки набагато краще.

Однак нерідко трапляється так, що щоденні проблеми і стреси вимотують організм, і сил на "вечірні пустощі" вже не залишається. І якщо жіноча половина вже давно взяла на озброєння користь лляної олії для підвищення лібідо, то чоловіча аудиторія його чомусь ігнорує, і досить незаслужено. Але ж лляне масло дійсно прискорює вироблення статевих гормонів, завдяки чому у чоловіків пропадають проблеми з ерекцією.

Маленькі секрети зберігання масла

Слід пам`ятати, що масло може принести користь лише в тому випадку, якщо ви будете його правильно зберігати і стежити за терміном придатності. Хоч це і не швидкопсувний продукт, але зберігати його необхідно в темному місці при помірній (кімнатної) температурі. Краще відразу ж використовувати приготовлені суміші з льняного масла, не залишаючи їх на потім.

Перш ніж приймати масло всередину, обов`язково проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем.