Інструкція правильного догляду за обличчям і шкірою обличчя
Правильний догляд за обличчям - це запорука свіжої, сяючою, чистою шкіри. Кожна жінка прагне бути красивою і впевненою в собі. І як приємно, коли нагородою є бездоганна шкіра обличчя. Для цього не завжди потрібні дорогі кошти, відмінні результати дає правильний домашній догляд за шкірою. Натуральні інгредієнти - це найкраще, що можна подарувати собі.
Зміст статті
Основні правила догляду за шкірою обличчя
Які секрети догляду за шкірою відомі? Погана екологія і нераціональне харчування сильно позначаються на загальному стані особи. Іноді впоратися з шкірними проблемами самостійно не вдається. На допомогу приходять спа-процедури. У салоні клієнтам надається ряд оздоровчих, приємних процедур по очищенню, тонізації, виведенню токсинів і шлаків, поліпшення стану шкіри. Застосовуються різні лікувальні грязі, скраби, маски та інше. Час від часу кожна жінка повинна проводити комплексний догляд за обличчям в спа-салоні.
Етапи догляду за шкірою обов`язково в себе включають процедуру глибокого очищення. За день вона піддається забруднень пилом, вихлопними газами, негативному впливу УФ-променів, перепадів температур і т. Д. Це свого роду стреси, які послаблюють захисні функції шкіри.
Кожен день, незалежно від кількості справ і ступеня втоми, важливо ретельно очищати обличчя засобами, відповідними типу шкіри. Зволожуюче молочко відмінно знімає макіяж і інші забруднення. Воно утворює захисну плівку і надає тривалий зволожуючий ефект.
Крім очищення, процедури по догляду за обличчям включають в себе пілінг і застосування скрабу. Не більше 2 разів на тиждень потрібно видаляти ороговілі клітини шкіри. Особа буде підтягнутим, свіжим, з легким рум`янцем.
Що очищає скраб можна приготувати і вдома. Для цього підійдуть мелені зерна кави. Кавова гуща, що залишилася після випитої кави без молока і цукру, може стати відмінним пілінгом для особи. Як сполучна речовина може послужити сметана або йогурт без консервантів (1 столова ложка зерен змішується з 1 столовою ложкою сметани або йогурту). Скраб нанести невеликим шаром, масажувати декілька хвилин, вмитися теплою водою.
Використання меду - це найкращий догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах. Цей натуральний інгредієнт допомагає видалити омертвілі клітини, ороговілі частинки, глибоко очистити пори, добре очищає поверхню особи. Мед потрібно нанести тонким шаром і помасажувати легкими рухами. Коли загусне, маску можна змивати.
Наступним кроком догляду за шкірою обличчя є тонизирование. Після процедури очищення потрібно протерти обличчя тоніком, краще в ранкові та вечірні години. Тонізуючий засіб допомагає видалити залишки жиру, засобу для чищення, звужує пори. Поверхня особи стає рівною, гладкою, воно набуває здорового вигляду.
Зволоження та живлення шкіри обличчя
Догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах не обмежується лише процедурами очищення і тонізації. Важливо, щоб у кожної жінки була якісна зволожуюча і живильна косметика для догляду за обличчям.
Дівчатам досить просто зволожити обличчя кремами з легкої гелевою текстурою. Жінкам важливо користуватися живильними кремами по догляду за шкірою обличчя, збагаченими корисними речовинами.
Комплексний догляд за шкірою обличчя також включає в себе використання масок, що відповідають типу шкіри. Нормальну шкіру добре живлять сирні маски. Знадобиться по 1 столовій ложці сиру і підігрітого молока змішати з 1 чайною ложкою рослинного масла і краплею солі. Після 20 хвилин змити слабким розчином чаю.
Зробити обличчя більш підтягнутим і зволоженим допоможе жовток яйця. Трохи розмішати виделкою, витримати на обличчі, поки не висохне. Жовток яйця наповнює шкіру вітамінами, добре живить її.
Прибрати лущення і поліпшити стан сухої шкіри допоможуть яєчні і сирні маски. На 2 яєчних жовтки взяти 0,5 столової ложки меду і 2 столові ложки рослинної олії. Теплу масу наносити шар за шаром через кожні 5 хвилин. Після закінчення 20 хвилин маску змити відваром трав.
Сирна маска робиться так: на 1 столову ложку сиру береться 1 чайна ложка теплого меду. Розбавити суміш можна теплим молоком. Маску тримати 15 хвилин, після чого змити теплою водою.
З жирної і проблемною шкірою допомагають боротися наступні варіанти масок. 1 білок курячого яйця збити до піни, розбавити 1 чайною ложкою соку лимона. Протягом 10-15 хвилин маса підсушує шкіру, тонізує, відбілює, знімає почервоніння. Змивати прохолодною водою.
Глиняні маски - це найкращий домашній догляд за шкірою обличчя. Вони надають очищаючу, підсушує на жирну шкіру. Розвести 0,5 столової ложки білої глини в кислому молоці до густої консистенції. Після 10-12 хвилин змити.
Стягує і лікувальним ефектом володіє маса для особи, на якому часто виникають запалення: 1 білок яйця збити до піни, розвести 1 столовою ложкою соку алое (листя якого були витримані в холодильнику 14 днів) і 1 чайною ложкою соку лимона. Витримати 15 хвилин, після цього акуратно зняти засіб вологим ватним тампоном.
Як поліпшити стан шкіри зсередини?
Крім використання зовнішніх косметичних засобів, важливо підтримувати здоров`я шкіри зсередини. Потрібно вивчати поради по догляду за шкірою. Як правило, проблеми з особою починаються через порушення роботи шлунково-кишкового тракту. Причиною може бути також збій в роботі гормонів. Догляд за обличчям можна поєднати з коригуванням раціону. Власницям жирної шкіри з ознаками акне (вугрі) догляд за обличчям не дасть результатів, якщо не обмежити вживання солодощів і борошняних виробів. Відмінною заміною стануть фрукти, сухофрукти, фініки і мед. Жирна шкіра може бути збезводненої, заповнити водний баланс допоможе достатню кількість рідини (не менше 2 л в день). Кава, чай, соки та інші напої не замінять чисту питну воду.
Проблемна шкіра не переносить різких стрибків цукру в крові - запалення з`являються з новою силою. Тому варто не тільки відмовитися від солодощів, а й замінити картопля, білий хліб, оброблені крупи, білий рис, макарони корисними продуктами. Звернути увагу на овочі, фрукти та зелень. Овочі можуть бути як в сирому вигляді, так і приготовані на пару. Дуже хороший так званий салат «Метелка»: капуста, морква, буряк, приправлені олією і лимонним соком. Такий салат відмінно виводить з організму шлаки і відкладення. У раціоні повинні бути крупи, схильні до мінімальної термічній обробці. Наприклад, можна їх запарювати з вечора. Не варто забувати про кисломолочних продуктах. Шлунок їх дуже люблять - поліпшується травлення, обмін речовин приходить в норму.
Правильний догляд за обличчям допоможе значно поліпшити стан шкіри і забути про багатьох шкірних проблемах.
