13 Способів балувати себе, яким варто повчитися у француженок.
Весь світ заздрить тому, як француженки вміють виглядати красиво і надзвичайно так, немов це нічого їм не варто. Зберігати стрункість, не сидячи на дієті. Бути привабливою, не відповідаючи нав`язаним ззовні ідеалам краси. Бути чудово, абсолютно впевненими в собі. Красиво жити, ні в чому собі не відмовляючи, але знаючи міру.
Так, я знаю, що не варто узагальнювати, і багато хто з моїх французьких подруг скажуть, що вони зовсім не такі. Але це зрозуміло - серед них є винятки з правил, як і всюди. Але в загальному і цілому я захоплена своїми французькими подругами - якого б вони не були віку і ваги - за їх любвеобильность, вміння цінувати і поважати себе.
Що трапилося, коли я почала брати з них приклад? Я впевненіше стала. Стала більше любити і поважати себе. Можливо, я ніколи не починають виглядати справжньою француженкою, і не позбудуся акценту, який залишається при мені не дивлячись на кілька прожитих у Франції десятиліть, але це неважливо. Важливим є те, що жінки, які люблять і поважають себе, як правило, виявляються здатні перейняти цю властиву француженкам легкість буття - а це, в свою чергу, робить їх життя куди приємніше. І можливо, вам теж сподобається жити, не відчуваючи себе винуватою за те, що в першу чергу прислухаєтеся до власних почуттів і бажань.
Трохи нижче ви знайдете все, що я дізналася про те, як любити себе по-французьки:
1. постарайтеся зрозуміти, що вам найбільше підходить.
Француженки відомі по всьому світу своєю стильністю - але це тому, що вони знають, який стиль краще всього їм підходить, і намагаються дотримуватися його, час від часу оновлюючи його невеликими змінами і доповненнями в залежності від сезону (до того ж так ви заощадите неабияку суму .
2. практикуйте ритуали, що доставляють вам задоволення.
Відчувати себе добре настільки ж важливо, як добре виглядати. Розслаблюючі ванни, косметичні процедури, масаж і інші види догляду за тілом не розкіш, а необхідність - і неважливо, наскільки завантажена ваше життя в інших відносинах.
3. не карайте своє тіло.
підхід "без Болі Нічого не вийде" так і не дістався до цих берегів. Французи воліють принцип задоволення - якщо ви робите щось, що змушує вас виглядати і відчувати себе чудово, це явно корисно для вашого здоров`я і благополуччя (і, природно, вони включають сюди секс.
4. прийміть себе такою, якою ви є.
У практично будь-якому французькому жіночому журналі ви знайдете все ті ж практично недосяжні норми і ідеали. Але тут, в реальному світі, француженки знають, що щастя не в здатності влізти в 36 розмір одягу, а в здатності відчувати себе добре в власній шкурі.
5. насолоджуйтеся смачною їжею.
Смачна їжа завжди була частиною французької культури, так до чого собі в ній відмовляти? Ви цілком можете собі дозволити майже все, що захочете - потрошку, і дотримуючись помірність. Жодна з моїх французьких подруг не відмовляє собі в хлібі, сирі і десертах - але і не їсть їх кожен день.
6. поважайте своє тіло.
Повірте, переїдання може привести тільки до негативних почуттів і відчуттів. Хочете шоколадку? Ну так з`їжте її, але тоді обійдіться сьогодні з сиру і другого келиха вина. Помірність краще аскетизму, якому зовсім не місце в щасливого життя.
7. намагайтеся відчувати себе і виглядати на всі сто.
Француженки не дозволяють собі вийти на вулицю, виглядаючи, немов неприбраним ліжко. У якій би вони не були поспіхом, вони залишають будинок охайно одягненими і виглядають (ніяких спортивних штанів і скуйовджених волосся. Неабияка долу секрету, як відчувати себе добре, полягає в тому, щоб добре виглядати - до того ж так ви проявляєте пошану як до себе , так і до світу навколо.
8. будьте собою!
Будьте відвертою і зухвалої, хоча б трішечки. Навіть якась дрібниця - незвичайне кільце, забавні чобітки або яскравий шарф - можуть висловити вашу індивідуальність.
9. працюйте з тим, що у вас є, не чекайте досягнення ідеалу.
Щоб мати чудовий вигляд, француженкам не потрібно чекати, коли вони скинуть пару кілограмів, або там відростити довге волосся. До того ж якщо ви навчитеся ефектно виглядати в будь-якій ситуації, ніхто цих "зайвих" кілограмів просто не помітить.
10. будьте природною.
Ви ж не хочете приховувати своє обличчя за маскою? Ну так і не робіть цього. Мінімальний макіяж, акуратна зачіска (не залита лаком так, що волосся навіть поворухнутися не можуть), відповідна помада і приємний аромат. От і все. 11. Не дозволяйте віком позбавити вас задоволення від життя.
Подумайте, в яких ще країнах жінки "певного Віку" все ще вважаються спокусливими? Француженки знають, що вік - ще не привід відмовлятися від можливості виглядати і відчувати себе на всі сто. Я можу назвати пару десятків французьких знаменитостей, яким вік за 40 нітрохи не заважає зберігати красу і привабливість. Ізабель Юппер, Ізабель Аджані, Жюльєт Бінош, Інес де ля Фрессанж - і це тільки початок списку.
12. намагайтеся радіти дрібницям.
Невеликий, але смачний еклер, нові парфуми, прекрасний запах лаванди, смачний сир з цвіллю ... француженки розуміють, що подібні дрібниці анітрохи не менш важливі, ніж все інше.
13. насолоджуйтеся життям.
Знайдіть свою пристрасть, скажіть "немає" всьому, що є марною тратою вашого часу, і продовжуйте йти вперед. Зосередьтеся на тому, що любите - і вас ніщо не зупинить! Ребека Plant, via фітхакер.
