Щоб волосся стало густішим і товщі
зміст
Не секрет, що кожна жінка мріє мати густу шевелюру, а тим, кому від природи дано такий дар, доводиться ретельно доглядати за своїми локонами. Для цього необов`язково переплачувати величезні кошти за салонні процедури або нарощування. Існує безліч доступних і дієвих методів підвищення густоти волосся, які можна використовувати самостійно, в домашніх умовах.
За даними проведених досліджень, понад 40% чоловіків і близько 50% жінок стикаються з проблемою виснаження і втрати волосся. Це явище може бути викликано рядом причин:
| Причини випадіння волосся | |
| салонні процедури | Часті фарбування, хімічна випрямлення і завивка пасом, часте користування засобами для укладки нагрівальними приладами - все це несприятливо позначається на здоров`я шевелюри. |
| Гормональні порушення та перебудови | У період вагітності і лактації можуть випадати волосся. Неприємне явище може викликати менопауза у жінок. |
| незбалансований раціон | Часто випадання волосся - це наслідки жорстких дієт. Людський організм раптово перестає отримувати необхідні мікроелементи і вітаміни в достатній кількості. Щоб волосся не випадало і стали гущі, необхідно включити в щоденний раціон продукти, багаті на вміст вітамінів Е, В, А. Це різноманітні фрукти та овочі, особливо червоні, молоко і продукти тваринного походження. |
Ми перерахували основні причини ослаблення і випадання волосся. У більшості випадків вирішити проблему можна за допомогою домашніх масок з натуральних продуктів і грамотного догляду.
У народі існує думка, що якщо поголити голову, волосся стане густішим - це міф. Состріганіе волосся під корінь ніяк не може збільшити густоту, результати багаторазово проведених досліджень тому підтвердження. Однак певного результату таким екстремальним вчинком домогтися можна. Організму не потрібно буде транспортувати корисні речовини по всій довжині пасом, таким чином, всі сили підуть на зміцнення волосяних цибулин.
Правила догляду для додання тонким волоссю густоти
Густота шевелюри закладається на генетичному рівні, і залежить від кількості фолікул. По ряду причин багато хто з них можуть знаходитися в сплячому стані, але дотримання деяких правил догляду та застосування спеціальних масок допоможе пробудити їх і збільшити густоту пасом.
Поняття густоти локонів релятивне. Часто буває так, що волосся густе, але не тримають форму і зачіска виглядає непримітно. Прекрасний зовнішній вигляд зачіска буде мати, якщо волоски товсті.
Рекомендації по догляду
- Водні процедури слід проводити 2 3 рази на тиждень помірно - теплою водою, ні в якому разі не використовувати гарячу.
- Перепади температур сприяють відмирання фолікул, тому в холодну пору року потрібно носити головний убір і не допускати перегрівання на сонці.
- Масаж голови сприяє притоку крові і насичення киснем локонів. Процедура нескладна, проводити її потрібно за допомогою натуральних олій. Найбільш підходящим для цих цілей вважається масло кедра. Трохи змочити подушечки пальців засобом і легкими круговими рухами втирати його в коріння волосся починаючи з скроневих зон, плавно переходячи на потиличну і тім`яну. Оптимальна тривалість масажу 10- 15 хвилин. Після можна помити голову і обполоснути відваром з трав або лимонної водою.
Рецепти народних масок для густоти шевелюри
Напевно, багато хто задавалися питанням, чи можуть волосся стати гущі після домашніх процедур? Застосування домашніх масок допоможе в деякій мірі збільшити густоту волосся і додати зачісці привабливий зовнішній вигляд. Багато з них призначені для потовщення волосків.
- Мигдальний маска для густого волосся
Маска складається з 2 компонентів. Змолоти на кавомолці 200 грам мигдалевого горіха, додавати молоко поки не вийде кремова консистенція. Приготовану суміш потрібно розподілити по пасмам і шкірі голови, залишити на 2 години. Це зілля сприяє стимулюванню зростання нового волосся за рахунок пробудження фолікул. - Інтенсивна маска для густоти
Для проведення процедури необхідно придбати в аптеці розчин димексиду, препарат має протизапальну дію і сприяє кращому проникненню корисних елементів глибоко в структуру волосся. Змішати 30 мл олії будяків і 5 мл димексиду, додати 10 крапель вітамінів Е, А. До складу суміші можна включити трохи лимонного соку, тоді не буде потрібно обполіскувати пасма після змивання. Маску рівномірно нанести на шевелюру і залишити на годину. Повний курс лікування становить близько 2 місяців. - Цей рецепт прийшов до нас з Індії, маска повністю зупиняє випадання і стимулює фолікули. Пакет безбарвної хни залити окропом і залишити на дві хвилини. Додати порошок какао 2 чайні ложки. Яєчний жовток потрібно збити міксером і ввести в суміш. Для додаткового живлення можна додати столову ложку масла будяків. Час дії маски становить близько години. Після миття голови рекомендується прополоскати шевелюру підкисленим розчином.
Збалансоване харчування для здоров`я шевелюри
Для збільшення густоти шевелюри процедур зовнішнього застосування недостатньо. Проблеми зі здоров`ям локоном часто пов`язані з нестачею вітамінів в організмі. Щоб компенсувати дефіцит необхідних речовин необхідно збалансувати щоденний раціон.
| необхідні мікроелементи | джерела |
| білки | Кисломолочні продукти, курячі яйця, м`ясо і морепродукти. |
| жири | Всі види горіхів, рослинні масла |
| клітковина | Червоні овочі та фрукти, свіжі соки. |
Ополіскуучі процедури для густоти шевелюри
стимулює зростання відвар з березових молодого листя і сережок. Квітки липи, подорожник, ромашка польова і шавлія повністю зупиняє випадання пасом. Якщо приготувати комплексний відвар з усіх перерахованих лікарських трав можна досягти більшого результату. Дуже корисні відвари з мати-й-мачухи і кропиви. З цих трав можна приготувати настоянку і втирати в коріння.
Головне в цій справі - запастися терпінням. Після першої процедури результат буде непомітний.
