6 Способів повернути шкірі здоровий вигляд.
Жінки різного віку часто скаржаться на нездоровий відтінок шкіри. Землистий і жовтуватий колір свідчить про погане харчування і недостатньому догляді. Повернути шкірі здоровий вигляд допоможуть кілька простих порад. Всього шість нескладних етапів в домашніх умовах - і вже через пару тижнів ви помолодшає, а шкіра буде випромінювати здоров`я.
Очищення шкіри обличчя.
Візьміть десять лаврових листочків і залийте 400 мілілітрах води. Після того, як вона закипить, проваріть лаврові листочки не менш п`яти хвилин на маленькому вогні. Остудіть цей незвичайний лосьйон і протирайте їм чисте обличчя двічі на добу. Лосьйон з лаврового листя не тільки покращує колір обличчя, але і допомагає позбутися від вугрової висипки.
Живильні маски для обличчя.
Щоб повернути шкірі молодість і сяйво, спочатку потрібно точно визначити її тип. Існує три Віда масок для різного типу шкіри.
* Маска для нормальної шкіри. Змішайте 10 мілілітрів свіжовичавленого соку з яблук з одним сирим жовтком. В отриманому складі змочіть невеликий шматочок марлі, складеної в три рази, покладіть її на обличчя. Тримайте яблучну маску на шкірі не більше десяти хвилин, змивайте теплою водою.
* Маска для жирної шкіри. Змішайте 15 грамів нежирного сиру з 20 мілілітрами кефіру або мінеральної води. Отриману кашку нанесіть на все обличчя, через десять хвилин вмийтеся теплою водою.
* Маска для сухої шкіри. 10 грамів рідкого меду перемішайте з двома маленькими ложками вівсяних пластівців, подрібнених в блендері, і з 10 мілілітрами теплих вершків. Отриману кашку залиште на обличчі, а через 15 хвилин вмийтеся теплою водою.
Тонізація шкіри обличчя.
Крім здорового кольору, шкірі потрібно повернути пружність. Для цього після кожного вмивання протирайте її настоєм різних трав (на 200 мілілітрів окропу - велика ложка сухої трави. Для сухої шкіри ідеально підійде ромашка, для жирної - кропива, для чутливої - календула. Ввечері треба використовувати теплий настій, а вранці обтирати шкіру кубиками льоду , приготованими з відвару трав.
Зволоження шкіри обличчя.
Після того, як увечері ви видалите макіяж і очистіть шкіру, наносите зволожуючий крем. При цьому необхідно злегка постукувати по шкірі подушечками пальців протягом двох хвилин. Це допоможе активізувати клітинний обмін і поліпшить проникнення в шкіру компонентів крему.
Харчування шкіри обличчя.
Щоб повернути шкірі еластичність і здоровий відтінок, вечорами обов`язково робіть масаж із застосуванням натурального масла: абрикосового або мигдалевого. Також можна використовувати оливкову олію. Крім того, пару раз в тиждень можна робити готові маски.
Підживлення шкіри обличчя зсередини.
Однією косметики і масажу буде недостатньо для того, щоб шкіра виглядала бездоганно. Повернути здоровий колір обличчя допоможе звичайна чиста вода, яку потрібно пити у великій кількості. Також допомагає настій шипшини, трав`яні чаї, відвар глоду. Обов`язково включіть в раціон мандарини, апельсини. Чорну смородину та інші ягоди, фрукти, багаті вітаміном с. від гострої, солоної і жирної їжі відмовтеся хоча б на один місяць.
