Зморшки на шиї: як прибрати їх самостійно

Багато жінок, регулярно піклуються про красу і молодість свого обличчя, зовсім забувають про шию. А адже саме з`явилися зморшки на шиї першими говорять про наближення старінні шкіри.

Щоб шкіра не видавала ваш вік, а довго ще виглядала молодою і підтягнутою, слід постійно за нею доглядати. Для цього жінка просто зобов`язана знати хоча б кілька способів, як прибрати зрадницькі зморшки. А їх сьогодні існує безліч: маски, масаж, обгортання, гімнастика і багато іншого. Як доглядати за шкірою так, щоб час не полишало на ній своїх слідів, нам покажуть відео, благо, що знайти їх в інтернеті не важко.

Чому з`являються зморшки на шиї?

Зморшки на шиї зазвичай утворюються першими, навіть раніше, ніж «гусячі лапки» біля очей. Причому, причини їх появи можуть бути найрізноманітніші:

• тривале перебування на сонці. Шкіра шиї містить дуже мало меланоцитів, набагато менше, ніж шкіра обличчя. А адже саме ці клітини оберігають верхні шари шкіри від шкідливого впливу ультрафіолету.
• на стан шкіри впливають гормональні зміни, що спостерігаються в організмі з віком. Зменшення естрогену призводить до того, що з віком жіноча шкіра перестає бути пружною і еластичною, а це і призводить до появи зморшок.
• на шиї практично повністю відсутня підшкірний жир, здатний утримувати в організмі вологу, тому шкіру слід постійно зволожувати. Якщо їй цього не забезпечити, то дуже швидко шкіра стане отвисшей і висушеної;
• в процесі старіння шкіри відбуваються природні зміни в її клітинну будову. Знижується активність клітин, не так інтенсивно виробляється колаген та еластин. Це призводить до виникнення другого підборіддя і утворення зморшок;

«Допомагають» появі зморшок деякі звички, які можна назвати шкідливими:

• неправильний режим сну;
• надмірна вага і незбалансоване харчування;
• застосування косметичних засобів, що містять агресивні хімічні речовини, і багато іншого.

Що допоможе нашій шкірі?

Звичайно, існують різні методи боротьби з небажаними зморшками, в тому числі і радикальні. Так в пластичної хірургії досить популярною косметичною операцією є ліфтинг шиї або контурна пластика. Але вдаватися до них рекомендується в тому випадку, якщо щадні методи вже перестали бути ефективними.

Хороший результат дає хімічний або лазерний пілінг, при появі перших зморшок допоможуть методи мезотерапії або термаж. Іноді жінки роблять уколи ботулотоксином, але вони не допоможуть шиї з явно вираженими жировими відкладеннями і провисання шкіри. Один з нових способів омолодити шкіру обличчя і прибрати зморшки на шиї - фракційний фототермоліз.

Однак спочатку варто спробувати методи менш «революційні» і доступніші кожній жінці - обгортання і компреси навколо шиї, масаж і маски в області декольте, які допоможуть зберегти пружність, зменшити в`янення і прибрати зморшки на шиї.

Масаж шиї - результативне засіб від зморшок

Навіть найпростіший, поплескуючий масаж є ефективним способом, який допомагає запобігти появі явних ознак наближення старості. Щоб прибрати зморшки на шиї, досить знайти в день півхвилини і регулярно робити кілька елементарних вправ.

Приймаючи душ, можна зробити, наприклад, легкий масаж шиї. Як його робити, можна подивитися на численних відео в інтернеті. Такі вправи не тільки покращують кровообіг і тренують м`язи шиї, але ще і розгладжують шкіру, не допускаючи її провисання.

Рекомендується виконати кілька вправ:

1. піднявши високо вгору голову, тильною стороною долонь, швидко-швидко змінюючи руки, помасажувати шкіру від низу до верху;
2. після чого тильною стороною долонь поплескати по підборіддю.

Відмінні результати в боротьбі зі зморшками на шиї дає такий масаж. Рекомендується розвести в 1 літрі води 2 ч. Ложки морської солі і, додавши трав`яного відвару, змочити в отриманому розчині рушник і згорнути його джгутом. Піднести згорнутий рушник до підборіддя, а потім різко його смикнути за кінці. Середина джгута при цьому сильно вдарить по шкірі. Вправу можна проробляти щодня по 5 - 7 хвилин, б`ючи з кожного боку шиї по кілька разів.

Хороший результат можна отримати, поєднуючи поплескуючий масаж і контрастні компреси. Наприклад, жінки люблять такий профілактичний комплекс, що допомагає зберегти шкіру шиї молодий і підтягнутою:

• Необхідно приготувати в одній посудині дуже холодну, а в іншому - гарячу, нагріту до 50-60 градусів воду. По черзі змочуючи рушник то в гарячій, то в холодній воді, прикладати його до шиї, повторивши це кілька разів: спочатку на 2 - 3 хвилини гаряче, потім на 1 - 2 хвилини холодну. Закінчити таку процедуру слід обов`язково холодним компресом. Після чого на шкіру треба нанести будь-який живильний крем.

На наступному відео ви можете подивитися, як виконується простий комплекс вправ для підтримки шкіри шиї та декольте в тонусі.

Прості маски для догляду за шкірою

Головний ефект, очікуваний від кожної маски, - прибрати зморшки на шиї, розгладити і оздоровити шкіру. Косметологи радять наносити живильні склади не менше 2 - 3 разів на тиждень. Однак слід пам`ятати, що після використання таких складів шкіра висушується і стягується, тому її зволоження вважається обов`язковим.

Звичайно, можна придбати готові косметичні маски від зморшок в салонах або магазинах, але краще приготувати їх самостійно в домашніх умовах. Численні відео підкажуть, як правильно приготувати маски з різних продуктів:

1. Желатинова маска допоможе швидко прибрати дрібні зморшки і розгладити шкіру на шиї. Щоб її приготувати, треба 1 ч. Ложку желатину перемішати з 1 ч. Ложкою холодної води. Поступово нагріваючи отриману суміш на водяній бані, додати до неї молока, не більше 1 ст. ложки. В утворену масу всипати звичайний крохмаль, щоб вийшла кашка. Після чого нанести її на область декольте і шию. Як тільки маска стане підсихати, її знімають за допомогою вологої губки. Для збільшення ефекту рекомендується після процедури зробити контрастний компрес.
2. Маски з яєчних білків - прекрасне домашнє засіб, що дозволяє прибрати не тільки зморшки на шиї, але і регулярно з`являються на обличчі комедони. Для приготування поживного складу треба гарненько збити відокремлений від жовтка білок і отриману масу нанести на шию і область декольте, залишивши її на 10 - 15 хвилин на шкірі. Потім білок змивають теплою водою, а шкіру зволожують, використовуючи для цього будь-який живильний крем.
3. Додати 2 ч. Ложки відвару ромашки в пюре з м`якоті персика, все перемішати і отриману масу на 15 - 20 хвилин нанести на шию і область декольте. Після чого маску змити теплою водою, а на шкіру нанести будь-який зволожуючий крем.
4. Непоганий результат датою застосування маски з звичайного картопляного пюре. Для спрощення процесу можна навіть знайти відео рецепта приготування такої маски з картоплі. Дві-три повні ложки пюре слід змішати з 1 яєчним жовтком, додавши в нього по 1 ч. Ложці меду і будь-якого рослинного масла. Утворену масу гарненько перемішати, нанести на шию і витримати 25 - 30 хвилин. Після чого треба вмити шию теплою, а потім холодною водою і нанести на неї живильний крем. Особливо підійде така маска для в`янучої шкіри.
5. Живильну маску з лікарських трав приготувати абсолютно просто. Для цього слід перетерти в порошок по 1 ч. Ложці шавлії і квіток ромашки і липи. Залити окропом отриману трав`яну суміш, щоб утворилася кашка і, трохи остудивши, накласти на шию. Змити прохолодною водою через 20 - 30 хвилин.

Кілька порад по догляду за шиєю

Якщо шкірі шиї забезпечити ретельний, щоденний догляд, то дія масок буде проявлятися більш ефективно. Кожного ранку і вечора її слід очищати і зволожувати, а на ніч наносити жирний живильний крем. Причому крем слід наносити знизу вгору масажними рухами, не втираючи в шкіру. Як це правильно робити, можна подивитися на відео. Відмінний тонізуючий ефект дає протирання шкіри кубиками льоду, отриманими з трав`яного відвару, приготованого з м`яти, липи, шавлії або ромашки.

А взагалі-то за шиєю слід починати доглядати задовго до утворення перших зморшок. Тільки при регулярному, завчасне догляді шкіра на ній буде довго молодою і сяючою.

На закінчення пропонуємо вашій увазі ще одну корисну відео з комплексом вправ для шиї, виконання якого займе всього кілька хвилин в день, і бажаємо вам, милі жінки, як можна довше залишатися молодими душею і тілом!