Як допомогти своїй шкірі в спеку: 5 правил по догляду.
Правило 1. ми вибираємо засіб для вмивання і зняття макіяжу.
Тоніки зі спиртом - в сторону, агресивні скраби - пілінги - туди ж. Зараз вам необхідно м`яке щадний засіб для вмивання, яке освіжить і тонізує шкіру обличчя.
Правило 2. З вмивалися холодною водою.
Коли забігаєш з спеки додому, думки тільки одні: скоріше б вмиватися холодною водою. Однак вже через пару днів ваша шкіра стягнеться і буде сухою. Правильно зайти додому, трохи адаптуватися під температуру приміщення, а потім вмитися прохолодною (але не крижаною) водою. Пізніше на вологе обличчя нежирний річний зволожуючий крем нанести.
Правило 3. які косметологічні процедури можуть тільки нашкодити.
У літню пору на нашу шкіру активно впливає ультрафіолет. Це скоріше ушкоджує негативний фактор, який викликає фотостаріння, ніж позитивний. Природним захистом нашої шкіри є верхній шар епідермісу. Саме тому влітку не рекомендується проводити процедури пов`язані в видаленням його клітин. У косметології це пілінги або відбілювання шкіри, в домашніх умовах - це жорсткі скраби.
Правило 4. щодня випивайте 6 склянок води.
Протягом усього дня слід дотримуватися питний режим. У спеку ваша шкіра особливо суха так як рідина з організму випаровується досить швидко. Важливо випивати не всю воду залпом, а один стакан раз на годину.
Правило 5. вранці візьміть за звичку випивати трав`яний чай.
Трав`яні чаї мають чудову властивість покращувати обмінні процеси в організмі. А, як відомо, красива шкіра безпосередньо залежить від стану вашого обміну речовин. Правда, слід пам`ятати, що ефект від них, як і від будь-якого методу фітотерапії, настає не відразу і лише при регулярному застосуванні. Найкраще на шкіру впливають ромашкові або м`ятні чаї. До речі, такі настої можна заморожувати і кубиками льоду протирати шкіру вранці! Це додасть їй тонус на весь день!
Любі дівчата, пам`ятайте, що гарний настрій і посмішка також відмінно допомагає нам залишатися красивими завжди!
