Правильний догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах
Молодість - це чудова пора, коли наше тіло виглядає максимально привабливо, але для того, щоб воно залишалося в тому ж вигляді, слід докласти ряд зусиль. З роками шкіра обличчя стає менш еластичною, пружною і сяючою, але до радості природні процеси старіння легко уповільнити і дозволити собі залишатися молодою і привабливою протягом багатьох років. Для цього зовсім не обов`язково на постійній основі відвідувати косметологічні кабінети або витрачати велику кількість коштів на дорогі і не завжди ефективні операції. Тут важливо приділяти власному здоров`ю і зовнішньому вигляду мінімальну кількість часу щодня, що дозволить залишатися молодою протягом довгих років.
Основні правила догляду за шкірою обличчя
Щоб шкіра не втрачала своїх властивостей і зовнішнього вигляду з роками, слід дотримуватися низки дуже простих правил, які не тільки дозволять мати молоденьке личко, але і істотно поліпшать загальне самопочуття. Серед цих правил слід відзначити наступні рекомендації:
- так як людина на 90 відсотків складається з води, слід щодня споживати не менше 2-ух літрів рідини. Це умова необхідна для адекватної регуляції обмінних процесів в організмі і шкірних покривах відповідно, гарантуючи підтримку в ній пружності та еластичності;
- важливо щовечора знімати макіяж, так як тривале носіння косметичних засобів значно псує шкіру обличчя;
- слід щодня починати і закінчувати з обтирання особи кубиком льоду, проводячи якісне зволоження і стимуляцію клітин дерми;
- не рідше ніж раз на тиждень необхідно проводити чистку особи з використанням скрабів та інших косметичних складів;
- потрібно наносити на шкіру живильні креми або інші збагачують і зволожуючі засоби;
- збалансований і правильний режим харчування не тільки запорука здоров`я, але і приємного, а так же красивого вигляду;
- при нанесенні макіяжу важливо застосовувати якісні продукти перевірених марок, краще, якщо вони будуть виготовлені з натуральних інгредієнтів.
Як доглядати за шкірою за допомогою народних засобів
Особливість такого інструменту, як народні рецепти краси - це використання природних ресурсів і продуктів для створення омолоджуючих засобів. Мало хто знає, але продукти рослинного походження надають кудись більш кращий ефект, ніж хімічні, штучні компоненти. Адже в природних складах міститься набагато більше поживних, корисних мікроелементів та вітамінів - це природні стимулятори, на яких власне і будується величезна кількість професійних косметичних засобів.
Сік алое для поліпшення шкіри обличчя
Використання соку алое вкрай актуально для профілактики і терапії в`ялості шкіри обличчя. Слід зазначити, що даний продукт є натуральним антиоксидантом, що дозволяє значно уповільнити процеси втрати шкірних покривів пружності та еластичності.
Сік алое вера є натуральним джерелом вологи, вітамінів і корисних мікроелементів для шкіри, що робить її гладкою, чистою і пружною.
Як застосовувати ретинол (вітамін А)
Застосування ретинолу сприяє розгладженню зморшкуватих складок, усунення чорних крапок і загальним тонізації покривних тканин. Даний елемент включається до складу багатьох кремів і масок для обличчя. Так як засіб є досить активним компонентом, слід використовувати його обережно і уважно стежити за реакцією організму на нього. Якщо після першого сеансу з`явився дискомфорт або ознаки роздратування, то крем наноситься не частіше ніж раз в день.
Наноситься склад з вітаміном А точково на ті зони, які вимагають корекції, після чого тонкий шар розгладжують рухами розподіляється по інших дільницях особи за допомогою його масування. Так само слід пам`ятати, що конкретний вітамін робить шкіру більш схильною до впливу сонячних променів. Таким чином, перед виходом на вулицю слід застосувати спеціальний захисний крем.
Натуральні масла для омолодження шкіри
Натуральні масла будь-якого типу (мова йде про жирних і ефірних типах) є унікальним продуктом, який дуже часто знаходить своє застосування в косметології. Виходячи з цього, можна стверджувати, що їх компонентний склад і корисні дії багато в чому і зумовлюють ефективність косметики.
Змішуючи і комбінуючи різні масла, можна отримати найбільш ефективний засіб, який би було актуально в кожному окремому випадку. До найпопулярніших і дієвим масел для догляду за шкірою обличчя відносять:
- оливкова - дозволяє позбавити покриви від сухості, підвищеної чутливості, дратівливості і передчасного старіння;
- касторове - володіє живильним ефектом, ефективно впливає на мімічні зморшки в області навколо очей, розгладжуючи їх;
- обліпихи - дієво при боротьбі з пігментними утвореннями на шкірі;
- пальмова - використовується для лікувального впливу на суху шкіру з ділянками лущення і на старіючу шкіру.
Так само можна виділити кокосове, мигдальне, персикове, абрикосове і інші масла, які теж досить ефективні при боротьбі з негативними шкірними процесами.
вітаміни Аевіт
Аевіт - це засіб, дія якого заснована на комплексі вітамінів групи А і Е. Саме ці елементи сприяють підвищенню рівня пружності та еластичності шкіри. Засіб можна використовувати як в чистому вигляді, так і в якості компонента при виготовленні маски для обличчя.
Однак перед застосуванням слід в обов`язковому порядку проконсультуватися з лікарем, оскільки продукт містить велику кількість вітамінів, що в деяких випадках може бути шкідливо для здоров`я.
Рецепти поживних і зволожуючих масок
Дуже корисні для шкірних покривів особи живильні маски, виготовити які можна самостійно:
- комплексна - для приготування слід змішати жовток яйця, лимонний сік в обсязі 5 крапель і по чайній ложці меду, масла рослинного, мелених вівсяних пластівців;
- фруктова - в рівних частках змішати м`якоть дині, сливи і рослинним олією-
для зняття запалення - яєчний жовток змішати з оливковою олією і столовою ложкою ромашкового екстракту; - від зморшок - столова ложка провареної і товченої квасолі змішується з 2-ма столовими ложками топленого вершкового масла.
застосування аскорутина
Аскорутин - це препарат широко застосовуваний для боротьби з пігментними плямами, виготовлений на основі вітамінів С і Р. Засіб представлено таблетками, які слід вживати тричі на день по дві таблетки протягом місяця. Так як продукт може сприяти виникненню алергії, перед прийомом слід проконсультуватися з лікарем.
Краща професійна косметика
Існує маса професійних косметичних засобів, що дозволяють призупинити і в деяких випадках запобігти процеси старіння шкіри. Нижче представлений перелік продуктів різних груп, які володіють потужним антивіковим потенціалом і можуть бути використані в якості основного виду терапії при вікових змінах дерми.
Фізіогель (Physiogel) - для глибокого очищення
Фізіогель - це якісний косметичний лосьйон для глибокого очищення пор шкіри. Даний засіб не містить в своєму складі мила, спиртів та інших компонентів, що викликають пересихання або роздратування покривів. Одним з основних компонентних елементів є концентроване кокосове масло, що живить і очищає найглибші шари дерми. Лосьйон призначений для видалення чорних крапок, сальних відкладень, тонізації особи і профілактики виникнення вугрової висипки. Засіб слід наносити в невеликих кількостях за допомогою ватного диска, так само воно не вимагає подальшого змивання водою.
Крем Лібрідерм (Librederm) гіалуронової
Продукт являє собою зволожуючий кремом для обличчя і щік, який може бути ефективно застосований для всіх типів шкіри. Склад даного крему не викликає роздратування, оскільки не містить в собі синтетичних душників і інших ненатуральних хімічних компонентів.
Присутні в продукті ефірні масла дозволяють утримувати в шкірі вологу протягом довгого часу, тим самим стимулюючи мікрокомпонентного циркуляцію і підтримуючи загальний тонус дерми. Рекомендується для застосування при надмірній сухості і млявості шкіри.
Масло, що очищає Shiseido Perfect Cleansing Oil
Shiseido Perfect Cleansing Oil - це універсальний і якісний продукт дозволяє реалізовувати високоефективне зволоження шкіри. Основне призначення продукту - очищення обличчя і видалення залишків макіяжу. За допомогою олії можна «стерти» найскладніші типи косметики, в тому числі маслянисті тональні основи, водостійку туш і олівець.
Після застосування описуваного кошти на шкірі не залишається неприємного відчуття жирності. Продукт витрачається економно, так як для одного застосування досить всього кілька крапель, нанесених на ватний диск.
Сироватка Clarins Double Serum
Clarins Double Serum - це відносно новий засіб, представлене сироваткою для уповільнення процесу старіння шкіри і розгладження зморшок. Антивіковий продукт складається з 20-ти екстрактів рослинної природи, що робить його більш реальним і дієвим.
Його застосування дозволяє відновити всі важливі функції шкіри, що призводить до якісного поліпшення її стану, включаючи: розгладження вікових зморшок, в тому числі і мімічного типу-повернення здорового кольору і сіянія- якісне зволоження і тонізація покривів і ін.
Продукти харчування для молодості шкіри обличчя
Кращим методом профілактики передчасного старіння шкіри є правильна система харчування. Вживаючи в їжу нижченаведені продукти можна продовжити молодість і залишатися красивою протягом довгих років:
- горіхи - містять в собі багато вітаміну Е і Q10, які покращують процеси регенерації на клітинному рівні;
- овочі помаранчевих і червоних квітів - містять велику кількість бета-каротинів, які надають шкірі природний і природний колір;
- кислі фрукти і ягоди - включають до складу вітамін С, який сприяє виробленню колагену;
- морська жирна риба - джерело вітамінів А і В, які покращують приплив крові до шкірних покривів;
- цільнозерновий хліб і відповідні каші - збагачені комплексом вітамінів групи В, який необхідний для пом`якшення, а так само поновлення дермальних слів;
- гранат - необхідний для вироблення еластину і колагену;
- так само позитивно позначаться на стані шкіри обличчя і зелений чай, масло оливкове, сир і багато іншого.
