Правила догляду за собою під час літнього відпочинку.
На відпочинку ми часто використовуємо "Чернової" варіант догляду за собою - зазвичай це означає відсутність макіяжу, немите волосся, мішкуватий одяг, мінімальний догляд за шкірою і шар жирного сонцезахисного крему на обличчі. Це може привести до небажаних наслідків для вашої краси, таким як прищі і обвислі, жирне волосся. На щастя, є альтернативи для підтримки вашої звичайної краси в дикій природі.
Можна спростити ваш повсякденний режим догляд за тілом в теплу погоду, щоб насолодитися пригодами цієї весни і влітку, зберігши можливість доглядати за собою при таких обставинах.
Літо прийшло, і спекотна погода означає більше можливостей для відпочинку на свіжому повітрі. Так само як ви готуєтеся до наступної пригоди, упаковуючи намет, рюкзак і переносну піч, вам потрібні деякі предмети і засоби по догляду за шкірою. Є кілька простих порад, які можна використовувати, щоб зберегти шкіру сяючою під час походу.
Оцініть свій догляд за шкірою.
Перед тим, як упакувати свої теперішні косметичні засоби або поспішати купити їх у вигляді пробників, визначте, які кошти мають важливе значення, а які ви можете залишити вдома. Так як ви збираєтеся в похід в дику місцевість, в даному випадку менше дійсно означає більше. Однак, це не означає, що потрібно йти на компроміс зі здоров`ям шкіри. Зведіть догляд за шкірою до мінімуму, звертаючи особливу увагу на найнеобхідніші вашій шкірі процедури, щоб вона залишалася здоровою. Як правило, це означає основне очищуючий засіб, зволожуючий SPF - крем і сонцезахисні продукти для волосся.
Підготуйте ваш пакет.
У тому випадку, якщо ви зупинитеся в таборі або у вас буде похід, швидше за все, у вас є обмежений простір в рюкзаку. Таким чином, оцінивши свої подальші зусилля по догляду за собою, вам необхідно з`ясувати, скільки вільного місця для косметики у вас є. Для економії місця, запасіться зручними, багатозадачними засобами, такими як:
Тонуючий зволожуючий SPF - крем допоможе захистити вашу шкіру від впливу сонця, одночасно зволожуючи і вирівнюючи тон шкіри.
Макіяж подвійного призначення: додасть колір і вашим губам, і щоках, займаючи в два рази менше місця в сумці.
Багатозадачні, що заощаджують час кошти для догляду за волоссям: спробуйте сухий шампунь, з SPF - кондиціонером, який забезпечує SPF - бар`єр для захисту шкіри голови в той час як ви насолоджуєтеся сонцем.
Зволоження і ще раз зволоження.
Питна вода має важливе значення для загального стану здоров`я, особливо коли ви проводите час на сонці, а як щодо збереження шкіри зволоженою? Хороший зволожуючий крем для обличчя та тіла допоможе живити ваше тіло і запобігти сухість в суворих кліматичних умовах. Не забувайте SPF - бальзам для губ, щоб запобігти з розтріскування і захистити від ультрафіолетових променів.
Тримайтеся подалі від сонця і комах.
Відпочинок на природі зазвичай асоціюється з великою кількістю сонця і комарів, тому зробіть собі послугу, купите захисні засоби. Купити як хороший спортивний сонцезахисний крем, який не буде змиватися потім, так і окреме засіб від комах.
Незважаючи на зручність сонцезахисного крему і репелент два - в - одному, дерматологи радять не користуватися ним. Сонцезахисні засоби і репеленти є ефективними і безпечними при використанні окремо, а в поєднанні здатність сонцезахисного крему захищати від ультрафіолетового (УФ) випромінювання може бути зменшена через репелента, в той час як токсичність останнього збільшується за рахунок сонцезахисного крему. Крім того, сонцезахисний крем повинен наноситися повторно частіше, ніж репелент - фахівці рекомендують кожні дві години. Застосуйте спочатку сонцезахисний крем, а після цього репелент, і дотримуйтесь приписами виробника репелента з приводу повторного використання.
Подалі від подразників шкіри тримайтеся.
Ризик зовнішніх подразників завжди присутній, коли ви йдете в похід. Рослини, такі як отруйний дуб, отруйний плющ і отруйний сумах, викликають свербіння і сип, а похід по дикій місцевості може привести до хворобливих порізів і подряпин. Універсальним рішенням цих питань може стати гель алое Віра. Це природний антисептик, який може лікувати практично будь-яке подразнення від сонячних опіків до порізів або висипки, в той же час заспокоює шкіру.
Не економте на відпочинку.
Сон для краси - це не просто слова - ваша шкіра потребує того, щоб відновитися через сон кожен день, особливо після часу, проведеного на сонці. Ваша шкіра виробляє нові клітини, поки ви спите, ефективно відновлюється. Дотримуйтеся постійного графіка сну, це дає шкірі час, щоб пройти ці відновлювальні процеси. Адекватний відпочинок допомагає запобігти появі мішків під очима і тьмяної шкіри, так що ви можете прокинутися з оновленим і сяючим кольором обличчя незалежно від того, де ви знаходитесь.
Нехай краса пейзажів відповідає вашому свіжому, природного вигляду.
Таким чином, якщо ідея повністю відмовитися від макіяжу вводить вас в ступор - не бійтеся - є багато варіантів для підтримки стриманого макіяжу, що підкреслює ваші природні якості. Візьміть з собою кілька компактних засобів, які допоможуть вам почувати себе впевнено (і фотогенічно) і при цьому не перестаратися. Звільніть місце для наступних косметичних засобів, які мають як естетичне, так і практичне значення для вашого пригоди:
Тонуючий бальзам для губ з SPF.
Шукайте засіб для губ, яке зволожує і захищає, а також забезпечує чистий, тонкий колір.
Захисна основа.
Вибирайте основу подвійної дії, яка легко наноситься та пропонує додатковий захист від сонця, має широкий спектр природних відтінків і має легку формулою, яка дасть вам бездоганний, напівпрозорий догляд.
Водостійка туш для вій.
Чи не хочете залишати вдома своюежедневную туш? Використовуйте водонепроникну Pur Minerals Big Look Waterproof Mascara для підтримання образу з широко розкритим поглядом, не ризикуючи появою чорних смуг на щоках.
Олівець для брів.
Навіть якщо ви уникаєте іншого макіяжу, підведені брови можуть творити чудеса, відкриваючи обличчя, підкреслюючи ваші очі і додаючи деякої визначеності вашому образу. Виберіть відтінок, близький до вашого природного кольору брів.
Чи готові красиво відправитися в будь-який похід навесні цього року або влітку? Коли ви спілкуєтеся з природою і насолоджуєтеся суспільством друзів або сім`ї, останнє, про що вам потрібно турбуватися - це ваш зовнішній вигляд. Спростіть процедуру догляду за собою без шкоди для шкіри, так у вас буде більше часу і енергії, щоб насолодитися відпочинком. Дотримуючись цих кроків, ви зможете мати природний і свіжий вигляд з упевненістю, що про вашу шкіру добре піклуються - і ви готові до будь-яких пригод.
